Yoga mit Sina

Liebe Sina 🧚‍♀️ du bist einfach ein ganz besonderer Herzensmensch. Mit deiner liebevollen und warmherzigen Art hast du das Yoga-Wochenende zu etwas ganz Besonderem gemacht. Man hat sich von Anfang an willkommen, gesehen und rundum wohlgefühlt. Ich konnte abschalten, neue Kraft tanken und ganz bei mir ankommen. Danke für deine wundervolle Energie, deine Herzlichkeit und dafür, dass du diesen besonderen Raum gehalten hast. 🙏💞

Wir haben im Rahmen eines JGA ein 3-stündiges Yoga-Retreat bei Sina gemacht und waren absolut begeistert! Sina hat sich im Vorfeld ein liebevoll durchdachtes Konzept überlegt und ist gleichzeitig super flexibel auf unsere Dynamik vor Ort eingegangen. Die Mischung aus mehreren Meditationen, einer Yoga-Einheit und dem besonders schönen Blumenritual für die Braut waren perfekt abgestimmt. Man hat gemerkt, wie viel Herzblut und Aufmerksamkeit sie in jedes Detail steckt. Es war eine ganz besondere und emotionale Erfahrung, die uns allen noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Die Yoga Stunden bei Sina kann man wirklich jedem ans Herz legen! Egal welche körperliche Verfassung, Alter oder Geschlecht. Sina geht individuell auf alle Bedürfnisse ein. Sina ist mit viel Herzblut und langjähriger Erfahrung dabei. Auch ihre Yoga Auszeiten sind sehr zu empfehlen. Ich komme gerne wieder.

Ich habe in der Abtei Münsterschwarzach an einem Seminar teilgenommen. Sina war unsere Kursleiterin, ich kann nur sagen, es war toll! Im Rahmen unseres Kurses hat Sie uns sanfte Yoga Übungen gezeigt und diese auch sehr gut erklärt. Man spürt Sinas Leidenschaft, absolut positiv. Wer an Yoga interessiert ist, sollte mit Sina einsteigen:-)

Ich habe mir zu meinem 39. Geburtstag gemeinsam mit meinen liebsten Freundinnen eine private Yogastunde bei Sina und Alex geschenkt – eine ganz besondere Chakren-Reise mit Kakaozeremonie. Von Anfang an war spürbar, wie viel Liebe und Achtsamkeit die beiden in die Vorbereitung gesteckt haben. Zuerst durften wir durch Alex in eine wunderschöne Kakaozeremonie eintauchen, anschließend leitete uns Sina durch ein sanftes Yoga mit Asanas, die jedes Chakra ansprachen. Diese Kombination war einfach magisch. Spätestens in der tiefen Schlußentspannung im Savasana konnten wir die ganze Wirkung dieser besonderen Mischung aus zeremoniellem Kakao und Sinas einfühlsamem Yoga spüren. Wir alle waren bewegt – lagen lächelnd, gelöst und entspannt auf unseren Matten, und selbst ein paar heilsame Tränen durften fließen. Es fühlte sich so richtig an, denn Sina und Alex haben einen geschützten Raum geschaffen, in dem wirklich alle Gefühle willkommen waren. Sina hat eine warme, lichtvolle Ausstrahlung, die sie mit jedem im Raum teilt – allein ihre Präsenz tut unglaublich gut. Alex bringt mit seiner geerdeten Ruhe und seiner wohltuenden Stimme eine wunderbare Ergänzung hinein. Zusammen schaffen die beiden eine ganz besondere Atmosphäre voller Geborgenheit und Herzenswärme. Für meine Freundinnen und mich hätte es kein schöneres Geschenk geben können. 💖🙏🧘🏼‍♀️💞

Sina nimmt die Menschen ein und mit, sie arbeitet mit Seele. Für mich waren es wundervolle Tage, die mich Yoga sehr nahe brachten. Ihre wundervolle Art ließ mich jede Minute genießen, es wertvolle Zeit mit Sina und jederzeit gerne wieder.

Ich war schon bei verschiedenen Kursen von Sina und war jedes Mal begeistert. Man merkt, dass sie sehr viel Erfahrung im Bereich Yoga und Meditation hat und gestaltet ihre Kurse immer abwechslungsreich und mit Tiefgang. Ihre herzliche und offene Art schafft sofort ein angenehmes Klima und man fühlt sich sofort wohl und aufgenommen. Sie geht auch sehr gut auf Leute ein, die noch wenig Erfahrung mit Yoga haben und vielleicht auch noch nicht so beweglich sind. Ich fühle mich nach jedem Kurs ruhig, entspannt, ausgeglichen und glücklich. Vielen Dank liebe Sina!

Nicht nur fachlich sehr versiert, sondern mit Humor die Übungen und deren Hintergründe anleitend, macht es Freude, seinen Körper mit Muskeln, Sehnen und Ähnlichem mehr neu zu spüren, auch wenn der Muskelkater dann kommt. Das Können und die Persönlichkeit von Sina sind authentisch und erfrischend!