Yoga Neckarau, Mannheim, Dr. Daniela Heidtmann

Ich besuche Yoga Neckarau nun schon seit über zwei Jahren und fühle mich hier rundum wohl. Die Atmosphäre ist ruhig, warm und einladend. Der Raum ist sauber, hell und bietet einen schönen Blick in die Gärten der Waldorfschule, was die Praxis besonders entspannend macht. Daniela ist ein besonderer Mensch: herzlich, liebenswert, höchst kompetent und ausgesprochen professionell. Die anderen Yogalehrerinnen und -lehrer sind ebenfalls sehr gut ausgebildet (teils von Daniela selbst) und geben achtsame, klare Anleitungen. Hier kann man nicht nur körperlich üben, sondern sich auch spirituell weiterentwickeln: Es wird bewusst Raum für spirituelles Lernen geschaffen, und bei vielen Einheiten singen wir Mantras zur Gitarre — das erzeugt ein besonders schönes, gutes Gefühl im Körper. Es gibt außerdem einen Achtsamkeitskurs, den ich seit einem Jahr besuche und sehr empfehlen kann. Ich bin glücklich, Teil dieser Sangha zu sein. Mein Leben ist viel reicher geworden, seit ich bei Yoga Neckarau praktiziere. Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Profis finden hier alles, was sie für eine achtsame Praxis benötigen — ich kann das Studio uneingeschränkt empfehlen.

Ich habe mittlerweile an mehreren Präsenzkursen sowie an mehreren Online-Kursen von Daniela teilgenommen. Ich hatte davor schon länger gedacht, dass ich gerne eine sehr liebevolle Art von Yoga machen möchte und habe das zu 100% hier gefunden. Neben dem körperlichen Aspekt, dass es einfach gut tut, schätze ich eben besonders die absolut liebevolle und wertschätzende Haltung, die seinem eigenen Körper und sowieso sich selbst gegenüber vermittelt und erfahrbar gemacht wird. Die starke Verbindung mit der Achtsamkeitspraxis gefällt mir persönlich ebenfalls sehr gut, so dass die Yogastunden für mich viel mehr sind als „nur“ körperliche Übungen oder Entspannung. In Vertretungsstunden habe ich auch den Unterricht von Franzi kennengelernt, der mir auch sehr gut gefallen hat und von derselben liebevollen Atmosphäre geprägt ist. Ein großes Dankeschön 🪷

Derzeit besuche ich zwei Kurse bei Yoga Neckarau: Meditation bei Daniela und Yoga für den Rücken bei Franzi. Die Atmosphäre ist herzlich. Die Lehrerinnen sind freundlich, engagiert und gut vorbereitet. Haltungsfehler beim Yoga werden liebevoll korrigiert. Rückfragen im Kurs werden aufgegriffen und umfassend beantwortet. Auf schriftliche Anfragen (eMails zu Abläufen oder Terminen) habe ich bisher immer noch am gleichen Tag Antwort erhalten. Mit den Inhalten bin ich rundum zufrieden. Besonders Yoga hat meine Rückenschmerzen deutlich gelindert. Von hieraus ein dickes Lob an Franzi!

Ich bin so dankbar Yoga Neckarau gefunden zu haben. Hier wird achtsames Yoga gelehrt und gelebt. Es herrscht eine wundervolle Atmosphäre und alle sind so herzlich. Die Anleitungen sind so präzise, so dass auch Anfänger wunderbar reinkommen. Es ist ein Ort um anzukommen, zu entschleunigen und um sich selbst liebevoll zu kümmern. Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen. Auch die Meditationsleiter Ausbildung und Yogaausbildung kann ich nur wärmstens empfehlen. Es bereichert einen auf allen Ebenen. Man taucht tief ein in die buddhistische Lehre, sehr sehr interessant! Es ist eine wundervoller Weg zu sich selbst zu finden, tief zu schauen, achtsam zu sein und eröffnet eine neue Sichtweise im hier und jetzt zu sein. Vielen lieben Dank! ❤️

Entspannung pur bei Daniela! Ich praktiziere nun schon seit langer Zeit Yoga, aber diese Kurse sind wirklich etwas Besonderes. Die Atmosphäre ist unglaublich angenehm und man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen. Das Besondere an dem Kurs: Daniela als Trainerin leitet die Stunden mit einer wunderbaren Ruhe und Fachkompetenz. Das Programm ist ideal abgestimmt – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Daniela findet für jedes Level die passenden Übungen. Für mich bedeutet die Stunde jede Woche Entspannung pur und einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Ich kann diesen Kurs wirklich sehr empfehlen! Wer auf der Suche nach professionellem Yoga in Wohlfühl-Atmosphäre ist, ist hier genau richtig.