Yoga-Atelier Neckarau

Nachdem ich seit fast 20 Jahren Yoga praktiziere hat mir der Unterricht bei Anita neue Impulse bei der Ausübung gegeben. Mir gefällt, dass sie sehr genau die einzelnen Asanas aufbaut und man ein genaues Verständnis für die Übungen bekommt. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und es wird immer auf die Bedürfnisse bzw. Einschränkungen der Teilnehmenden eingegangen. Ich freue mich, dass ich über das Internet auf Anitas Yogaunterricht aufmerksam geworden bin und schätze diese Auszeit vom Alltag sehr.

Ich besuche den Yogakurs seit etwa 1,5 Jahren und lerne bei jedem Termin Neues über die Asanas und über mich selbst. Besonders beeindruckt mich die Erkenntnis, wie das Bewusstsein und dessen bewusste Steuerung den Körper sowie die Wahrnehmung der Umgebung und der Mitmenschen beeinflussen. Der Unterricht findet in einer sehr entspannten, persönlichen Atmosphäre statt. Eine klare Empfehlung!

Mir gefällt besonders, dass Anita, die Yogalehrerin, die einzelnen Asanas ausführlich bespricht. Sie geht dabei gezielt auf jeden Einzelnen ein. Das hat mir deutlich geholfen, die Asanas besser zu verstehen, nachzuvollziehen und richtig auszuführen. Das Ambiente ist immer entspannt und angenehm, wodurch ich sehr gerne ihre Kurse besucht habe.

Die Yoga-Stunden mit Anita machen nicht nur viel Spaß, sie bringen einen auch zum Nachdenken. Die Übungen fordern unseren Körper heraus und man lernt immer was fürs Leben daraus. Anita schafft eine super Stimmung sowohl bei Gruppen als auch alleine.

Ich habe schon verschiedene andere Yoga Kurse belegt. Seit ich bei Frau Sauer-Cukaj Yoga mache, habe ich richtig spaß dabei. Zum ersten Mal verstehe ich die Übungen, weil die Verbindungen zu Körper und Seele erklärt werden. Einfach klasse!

Nach langer Suche nach einer passenden Yoga-Stunde, habe ich endlich die richtige für mich bei Anita gefunden. Einfach klasse Yoga!

Die Yoga-Studen mit Anita sind sehr kurzweilig und man merkt, wie man in jeder Stunde deutliche Fortschritte macht!

Ohne Zwang, sondern mit Achtsamkeit lotet man die eigenen Grenzen des Körpers aus und aktiviert selbst aufbauende Lebenskräfte. Einfach mal ausprobieren.