Servus Yoga - Beate Wasem

Ich habe bei Beate einen Postnatal-Kurs gemacht und es hat mir so gut getan und gefallen, dass ich gleich noch einen zweiten hinterher gebucht habe. Beate ist sehr versiert und findet genau die rechte Mischung aus Beckenbodentraining und Entspannung. Noch dazu geht sie äußerst flexibel auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein. Durch ihre warmherzige und lockere Art fühlt man sich sofort wohl :-)

Eine richtig tolle Erfahrung! Wir waren als Mädelsgruppe im Rahmen eines Junggesellinnenabschieds bei Beate und hatten unglaublich viel Spaß. Yoga & Wine war für uns alle etwas völlig Neues, und wir waren positiv überrascht, wie gut die Kombination funktioniert. Die Mischung aus entspanntem Weintasting und einfachen Yogaübungen war super abwechslungsreich und hat für eine lockere Atmosphäre gesorgt. Wir haben viel gelacht, tolle Weine probiert und einfach eine richtig schöne gemeinsame Zeit verbracht. Klare Empfehlung für alle, die mal etwas Besonderes ausprobieren möchten!🍷🧘‍♀️😊

Ich war bei Yoga & Wein und kann es nur allen empfehlen. Ein riesiger Spaß mit passenden Yogaübungen für einen rundum gelungenen Abend! Macht unbedingt mit! Auch alle anderen Stunden sind bei der lieben Beate sehr zu empfehlen und auch in den vielen Jahren die ich schon dabei bin gibt es immer wieder Abwechslung und verschiedene Angebote. Doch das wichtigste ist, es ist ein geschützter Raum für Yoga, Gedanken und zu sich zu finden egal in welchen Alltagssituationen man gerade steckt. Hier kommt man immer an und man fühlt sich nach jeder Stunde toll!

Liebe Beate, es war so schön, wie du dich heute über eine Kleinigkeit so sehr freuen konntest. Da merkt man, dass du im Reinen mit dir und dem Leben bist und dies sicherlich auch wegen deinen tollen Stunden die du gibst (Entspannungssequenzen) . Der Rückbildungskurs hat mir sehr gut gefallen und dass obwohl ich eigentlich keine Gruppenstunden mag. Obwohl es manchmal körperlich ziemlich anstrengend war, bin ich nun etwas traurig, dass die Stunden schon wieder rum sind. Kann mir sehr gut vorstellen, deine Abendkurse zu besuchen, wenn unsere Kinder etwas älter sind. Die Rückbildungskurse zusätzlich nach Alter der Kinder (z.B. 0-6 Monate und 6-12 Monate) zu unterteilen fände ich noch eine tolle Idee. Mach weiter so - dein enormes Fachwissen merkt man in deinem Kurs an jeder Stelle. P.S. Der Raum im Keller ist sehr gemütlich, habe mich zur jeder Zeit wohl gefühlt. Danke❤️

Dieses Wochenende war genau das, was ich schon seit Jahren gebraucht hab. Die Kombination aus super Hotel, Yoga und die Gegend… Einfach magisch. Die Gruppe hat sich größtenteils nicht gekannt, aber es hat so super gepasst. Und die Yoga-Einheiten - was soll ich sagen? Perfekt. Beate macht das einfach toll. Es ist ein Konzept dahinter und ist sowohl für Körper als auch für den Geist, aber vor allem fürs Herz… Ich bin nächstes Jahr auf jeden Fall wieder mit dabei

Ich habe den Rückbildungskurs nach der Geburt bei Beate besucht und war rundum begeistert. Der Kurs war hervorragend strukturiert und sehr informativ, besonders ihre Erklärungen zum Beckenboden waren klar und leicht verständlich. Beate hat viele hilfreiche Übungen gezeigt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Zudem hat sie eine sehr angenehme und unterstützende Atmosphäre geschaffen, in der man sich als frischgebackene Mama wohlfühlt. Ich kann diesen Kurs jeder neuen Mama nur wärmstens empfehlen.

Ich dachte ja erst: „Na gut, probier’s halt mal mit Yoga – wird schon nicht schaden.“ Tja… und jetzt? Jetzt freu ich mich jeden Dienstag wie ein Honigkuchenpferd auf meine Matte! 😄 Die Trainerin? Mega! Beate weiß genau, was sie tut – und schafft es irgendwie, dass jede noch so anstrengende Übung auch Spaß macht. Die Leute im Kurs sind total nett – kein Esoterik-Overload, einfach sympathische Menschen, die zusammen schwitzen und entspannen. Nach der Stunde bin ich meistens so tiefenentspannt, dass ich kurz überlege, ob ich nicht einfach im Raum übernachten soll. Und auf dem Foto ist mein Lieblingsplatz im Raum. Da stimmt einfach alles! 🧘‍♀️✨

Auszeit auf der Alm Jeder der eine Auszeit für sich sucht, gerne in der Natur ist und absolut KEINEN LUXUS braucht ist hier genau richtig. Verwöhnprogramm für Körper und Seele, mit Yoga, Waldbaden, Wanderung.... Das Wochenende auf der Alm in Aschau (Chiemsee) war wirklich sehr schön. Beate und Michaela Federkiel haben das ganze Wochenende zu einem absolut tollen Erlebnis werden lassen. Vielen Dank an Euch🥰