Asana-Praxis

Diese Art Yoga und wie es hier unterrichtet wird ist ein Geschenk an die Menschheit! Klingt groß - und stimmt auch. Volker und Doreen arbeiten ungemein präzise und erklären sehr genau mit fachlich tiefem Verständnis für den Körper, sodass das Üben immer gesund ist! Ich fühle mich absolut sicher und auch menschlich sehr wohl. Danke!

Doreen und Volker sind sehr authentische Menschen, die mir Philosophie des Yoga ganzheitlich vermitteln konnten. Neben den positiven Auswirkungen auf meinen Körper nehme ich die gelernten Inhalte des Yoga mit in meinen Alltag. Danke für diese bereichernde Zeit! Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs! Eine warme Empfehlung!

Egal ob Schwangerschaftsyoga bei Doreen oder Yoga bei Volker, es tut einfach gut und man fühlt sich nach dem Unterricht besser als vorher☺️ gerade Yoga in der Schwangerschaft wird so liebevoll und trotzdem intensiv gestaltet, dass ich es nur empfehlen kann!

Durch Doreen durfte ich einen wohltuenden Rückbildungskurs und im Anschluss einen Präventionskurs -stabile Mitte- absolvieren. Vielen lieben Dank Doreen, für deine ruhige und verständnisvolle, zugleich aber zielgerichtete und fordernde Art. Durch dein Know-how, konnte ich so viel für mich und meinen Körper mitnehmen. Ich würde deine Kurse zu jeder Zeit wieder besuchen und kann diese nur wärmstens empfehlen!!

Als frischgebackene Mutter tut es unglaublich gut, einen festen Termin in der Woche zu haben, der ganz bewusst der eigenen Gesundheit gewidmet ist. Das Training bei Doreen ist genau dieser Anker im Alltag. Doreen leitet die einzelnen Übungen sehr klar, ruhig und verständlich an, sodass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt – auch an Tagen, an denen der Körper noch nicht wieder „voll da“ ist. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein, ohne Druck aufzubauen, und schafft eine angenehme, motivierende Atmosphäre.

Die Arbeit von Doreen überzeugt mit hoch detaillierter Anleitung auf höchstem Niveau! Eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit physischer und psychischer Komponente. Allen werdenden Müttern wärmstens ans Herz zu legen.

Yoga in der Schwangerschaft bei Doreen war eine ganz wundervolle, herausfordernde und tiefgehende Erfahrung, die mich in der Vorbereitung auf meine anstehende Geburt auf körperlicher und geistiger Ebene wahnsinnig gefordert und gestärkt hat. Doreen begegnet ihren Teilnehmenden mit viel Achtsamkeit und vereint die Yoga-Einheiten mit ihrem großen Hebammenwissen. Ich bin sehr dankbar meinen Weg zu ihr gefunden zu haben und nehme ganz viel aus den vergangenen Wochen mit.

Präventionskurs Schwangerschafts-Yoga bei Doreen Wer diesen Kurs bucht, bekommt ein Gesamtpaket. Bei Doreen lernt man nicht nur für den Körper heilsame Asanas, man lernt fürs Leben, für die Schwangerschaft, für die Geburt. Sie nimmt individuell Rücksicht, sie korrigiert, sie hat auch nach der Stunde ein offenes Hebammen-Ohr und strahlt Ruhe und Kraft aus. Doreen fordert, ohne zu viel zu verlangen. Ich bin dankbar, zwei dieser Kurse (die sehr unterschiedlich waren) gebucht zu haben und freue mich auf die Rückbildungszeit. 100%ige Empfehlung für jede Schwangere, so früh wie möglich anzufangen!