Yogahäusel

Ich bin noch recht neu beim freitags-Yoga-Kurs und habe direkt den Anschluss-Kurs gebucht. Dafür gibt es gleich mehrere gute Gründe. Zum einen hat es mir die Gruppe leicht gemacht und mich direkt integriert und zum anderen ist es eine schöne Atmosphäre und man fühlt sich dort pudelwohl. Es wird Tee gereicht; wer möchte, bekommt ein Wärmfläschchen, eine Decke, ein Bolster und es gibt für alle Wollunterlagen und eine Yoga-Matte. Niemand muss sein Equipment hinschleppen. Was es für mich einfacher macht, wenn ich mit dem Fahrrad komme. Bettina gestaltet die Einheiten abwechslungsreich und führt gut durch die Asanas. Es gibt immer Alternativen zu den Übungen. Manchmal kreieren wir auch einfach unsere eigenen Übungen... 😆 kurzum, wir haben Spaß...

Ich bin fast seit Anfang an dabei, die Stunden sind strukturiert und wohldurchdacht aufgebaut. Bettina spürt immer was die Gruppe gerade braucht und geht auch flexibel auf die Bedürfnisse ein. Dir Yogastunde ist wie eine kleine Auszeit… kein Druck, jeder so wie er kann… richtig gut angeleitet… man kann sich rundum wohlfühlen. Der Körper wird gefördert…flexibler und belastungsfähiger und die Seele kann sich vom Alltag erholen.

Da ich an einer chronischen Erkrankung leide und Stress dafür ein Auslöser ist, habe ich mich im Herbst 2025 dazu entschlossen, im Yogahäusel einen 12 Wochen-Kurs zu besuchen. Meine Gesundheit hat sich dadurch enorm verbessert und meine Entzündungen reduziert. Nach den 12 Wochen war für mich klar, das ich das weiter machen möchte. Der Kurs ist immer ein Mix aus Entspannung und verschiedenen Yoga-Übungen, die immer auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Bettina fühlt immer, was wir gerade brauchen und baut es entsprechend in die Stunde ein. Für zwischendurch gibt es immer ein schlückchen Tee. Ich kann das Yogahäusel uneingeschränkt empfehlen.

Ich habe seit Jahren eine wunderschöne Zeit im Jogahäusel. Jede Woche werden wir von Bettina verwöhnt. Körper und Seele fühlen sich rundum wohl. Im Winter bekommen wir zu unserem Tee noch eine Wärmflasche. So können wir entspannt beginnen. Danach werden Übungen vom feinsten gemacht und die Liebe Trainerin hat immer einen Blick auf uns gerichtet. Ich fühle mich perfekt aufgehoben und freue mich auf eine weitere wunderschöne Zeit im Jogahäusel. Diana

Ich bin sehr zufrieden. Bin seit über 4 jahre dabei und freue mich jeden Freitag auf unsere Yoga Stunden und liebe mit Yogis! Kann es nur weiterempfehlen

Seit Herbst 2025 bin dabei und fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben. Bettina geht auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen ein und zeigt dass Yoga für alle Teilnehmenden geeignet ist. Egal ob Anfänger/in , oder Fortgeschrittene.

U und C sind beide Ü60 und sind von den jungen Yoginis sehr gut aufgenommen worden. Das Programm ist sehr ausgewogen zwischen Yogaübungen und Meditation. Die Übungen sind sehr facettenreich und keine Stunde war bisher gleich. Wir hoffen, dass wir lange noch mithalten können.

Ich bin schon von Anfang an - ohne Unterbrechung- in den Hatha Yogakursen von Bettina. In der Gruppe kann ich die Übungen besser umsetzen als zu Hause alleine. Ich muss sagen: "steter Tropfen höhlt den Stein" .Ich kann mit stressigen Situationen besser umgehen und das Wort "Achtsamkeit" hat an Bedeutung gewonnen.