Elena Sauer Yoga und Beratung

Ich kenne Elena schon viele Jahren und gehe super gerne in ihre Yoga Classes. In Ihren Stunden geht sie individuell auf jeden Einzelnen ein und fördert dabei die Praxis der Teilnehmenden. Gleichzeitig enthalten die Stunden auch fordernde Einheiten, wodurch man sich stetig verbessert. namasté Elena :-)

Elenas Yoga-Klassen (ob Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa oder Pranayama) möchte ich auf keinen Fall mehr missen. Elena fühlt das, was sie unterrichtet, was mich besonders beeindruckt und mir sehr dabei hilft, meine eigene Verbindung zu finden. Ihre Anleitung und Anweisungen sind immer so gut, dass man durch die Praxis einerseits eine tiefere Ruhe aber andereseits auch den einen oder anderen Muskelkater mit nach Hause bringt. Ich kann Elena wirklich jedem wärmstens empfehlen, der sich was gutes tun will. Danke, liebe Elena!

Ich nehme seit Jahren an Yogaklassen von Elena teil und freue mich auf jede einzelne. Durch eine Verbindung von fließenden Bewegungen und Entspannungselementen werden sowohl Körper als auch Geist gefördert. Elena geht auf individuelle Bedürfnisse und Problematiken ein, was mir ermöglichte trotz Rückenschmerzen unbesorgt dem Yoga nachzugehen und eine nachhaltige Besserung herbeizuführen. Danke!

Elena's Yogastunden sprühen vor Leichtigkeit, Lebensfreude und Kreativität. Die Asanas sind schön aufeinander abgestimmt und in einem harmonischen Fluss. Ich fühle mich immer sehr aufgehoben und mit deiner liebevolle Präsenz unterstützt du mich beim Loslassen, Annehmen und Klarheit zu bekommen. So starte ich erfrischt, ausgeglichen und harmonisch in den Tag! Ich komme sehr gerne zu Dir! Vielen lieben Dank Ishvari ❤️

Ich bin schon länger im Yoga bei Elena und Yoga mit Elena ist wie eine liebevolle Umarmung. Man fühlt sich einfach gut. Es ist vielfältig, fordernd und sanft zugleich mit ganz viel Herz. Es tut einfach auf allen Ebenen gut 💜

Elena ist eine tolle Lehrerin, in Ihren Kursen schafft Sie richtig viel Raum auch für Menschen unterschiedlicher Fähigkeiten und ich freue mich jede Woche auf von Ihr angeleitete Praxis. Absolute Empfehlung, geht zu Elena!

Die Kurse sind sehr gut strukturiert und organisiert. Du hast uns in deinen beiden Chakren Klassen sehr gut über die Chakren informiert und die Übungen ganz toll angeleitet. Sehr achtsam finde ich deine Berührungen wenn du korrigierst. Es ist für mich immer ganz toll an deinen Kursen teilzunehmen. Dankeschön

Elena geht individuell auf die Bedürfnisse ihrer SchülerInnen ein und verbreitet mit ihrer angenehmen Art eine schöne Atmosphäre. Ich fühle mich super bei ihr aufgehoben !