Momentraum – Yoga & Craniosacrale Begleitung

Vor kurzen durfte ich eine sehr wohltuende Cranio-Session bei Tessa erleben. Diese hatte ich aufgrund einer Empfehlung von einer Freundin unbedingt ausprobieren wollen und was soll ich sagen, ich bin begeistert und würde es ebenfalls weiterempfehlen. Tessa ist eine sehr herzliche, sympathische und wertschätzende Person. Ich habe sofort gemerkt, dass es ihr wichtig ist, dass ich mich wohlfühle und es mir gut geht. Ihre Räumlichkeiten sind hell und einladen gestaltet. Sie hatte am Anfang erklärt, was mich die nächste Stunde erwarten wird. Für mich ein Highlight die beheizbare Liege, da meinem Körper Wärme unglaublich gut tut. Nicht nur durch die Liege konnte ich Wärme spüren, auch die sanften Berührungen durch Tessas Hände waren warm und wohltuend. Durch Tessas Art und ihre unglaublich tolle, ruhige Stimme ist es leicht gefallen, mich zu entspannen. Ich konnte alle meine Gedanken loslassen und für einen kurzen Moment dem Alltag entfliehen. Fasziniert war ich im Nachhinein, was scheinbar "nur leichte" aber gezielte Griffe und Berührungen auf den Körper und Geist für eine Wirkung haben können. Danke dir Tessa für diese tolle wohltuende und entspannte Erfahrung. Gerne komme ich wieder und könnte mir auch gut vorstellen, andere Angebote, wie bspw. dein Personal-Yoga auszuprobieren.

Ich habe bei Tessa eine Personal-Yoga-Stunde gebucht und das war es so wert! Sie hat mir individuelle Tipps gegeben, mir gezeigt, wo meine Hände am besten in den verschiedenen Positionen sein sollten, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Jedes Mal im herabschauenden Hund denke ich an ihre Worte. Außerdem habe ich auch für meinen Nacken Übungen gezeigt bekommen, die die Schulter aufdehnen. Das tut immer wieder so gut! Ich bin wirklich dankbar, dass ich so viel Wissen mitgenommen habe, was mir auch jetzt, knapp 2 Jahre danach, noch hilft. Auch ein Gruppen-Yoga-Event mit Freunden hat sie total schön angeleitet. Sie hat uns - damals alles Anfänger - einen tollen Flow zusammengestellt und mit Spaß und Leichtigkeit durchgeleitet. Das ist auf jeden Fall eine tolle Idee für Freundes-Gruppen, die mal was anderes machen wollen. Vor kurzem habe ich dann meine erste Cranio-Sitzung bei ihr gehabt. Es war ein unglaublich entspannendes Erlebnis, was auch etwas "magisches" an sich hat. Der Raum ist total schön und man fühlt sich direkt wohl. Ich bin Schmerzpatientin und daher habe ich schon einiges ausprobiert. Cranio war eines der wenigen Dinge, die bei meinen Kopfschmerzen geholfen hat. Es war toll wie viel Zeit sich Tessa genommen hat. Sie ist sehr behutsam vorgegangen, hat mich auch immer gefragt, ob es angenehm ist und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Ich weiß, das war nicht meine letzte Stunde bei ihr! Mit ihrer feinfühligen, liebenswürdigen Art hat man mit Tessa eine Expertin, die sich immer weiterbildet und sich über viele Jahre ihre Kompetenz aufgebaut hat. Ich finde, man merkt sofort wie gerne sie das tut, was sie macht, indem sie ihre ganze Energie in die gemeinsame Zeit steckt. Danke Tessa für diese tollen Erfahrungen und dein Wirken!

Ich war vor kurzem bei Tessa zur Cranio-Behandlung, nachdem ich mehrere Tage starke Schmerzen im Kiefer- und Zahnbereich hatte. Zunächst vermutete ich ein Problem an einem Zahn, doch beim Zahnarzt konnte nichts festgestellt werden. Die Schmerzen strahlten weiterhin in die oberen Zähne aus, begleitet von Druck im Bereich der Nasennebenhöhlen und sogar Ohrenschmerzen. Schon beim Ankommen habe ich mich durch Tessas ruhige und einfühlsame Art sehr wohlgefühlt. Während der Behandlung arbeitete sie mit sanften, gezielten Griffen auch im Mund- und Kopfbereich und unterstützte dies mit angenehmen Ölen. Ich konnte dabei schnell entspannen und richtig „runterfahren“. Besonders beeindruckend war, dass die Zahnschmerzen direkt nach der Behandlung verschwunden waren und ich sogar das Gefühl hatte, meine Zähne hätten mehr Platz. Der Druck im Kiefer- und Ohrbereich war am nächsten Tag komplett weg. Insgesamt war die Behandlung sehr angenehm, teilweise kurz ungewohnt, aber immer gut auszuhalten. Man spürt deutlich, wie der Körper loslässt und sich entspannt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Tessa von Herzen weiterempfehlen!

Danke dir liebe Tessa, für diese sehr entspannte und wohltuende Behandlung. Ich hatte starke Nacken und Kiefer Verspannungen. Schon ab der ersten Minute Handauflegen habe ich eine Wärme und Entspannung gespürt. Mein Nacken, Schulter, Kiefer Bereich fühlt sich viel freier , beweglicher und schmerzfreier an. Auch kann ich jetzt viel besser atmen. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und deine Stimme wirkt sehr beruhigend. Bin begeistert und werde dich in jedem Fall weiterempfehlen.❤️

Tessa ist sehr empathisch und geht vorsichtig an den Menschen. Ihre Griffe sind weich und sanft. Sie geht auf die Bedürfnisse der Menschen ein. Sie ist in der Session zu 100% für einen da. Nach der Behandlung habe ich mich lockerer gefühlt. 😘