Yogawerkstatt West

Ich war heute zum ersten Mal bei Elena in der Yogawerkstatt West und hatte sofort das Gefühl, angekommen zu sein. Die Räume sind sehr ruhig, stimmig und einladend gestaltet – kein Studio von der Stange, sondern ein Ort, an dem man wirklich runterfahren kann. Elena ist unglaublich freundlich, aufmerksam und präsent. Ihre Art, den Kurs anzuleiten, ist klar und ruhig, ohne distanziert zu wirken. Man fühlt sich gut begleitet, egal ob man eher auf Entspannung oder auf Bewegung aus ist. Der Kurs selbst war eine richtig gute Mischung: entspannend, wohltuend, aber gleichzeitig auch aktivierend. Danach fühlt man sich nicht nur gelöst im Kopf, sondern auch angenehm fit im Körper. Für mich genau das, was ich von Yoga erwarte. Ich komme sehr gerne wieder und kann die Kurse absolut empfehlen.

Ich empfehle die Yogawerkstatt West gerne weiter! Die tollen Stunden bei Elena machen Spaß, sind mal energetisch, mal entspannend und mit ihren Anforderungen, für jeden passend, der gerne Yoga praktizieren möchte. Anfänger sind genauso willkommen, wie Fortgeschrittene. In der Yogawerkstatt fühlt man sich sehr freundlich aufgenommen und es ist immer sehr gemütlich und hell. Elena gibt sehr hilfreiche Tipps für die Yogapraxis und lässt uns gern an ihrem großen Wissen über Körperwahrnehmung und Yoga teilhaben. Trotz lockerer Atmosphäre, fällt es leicht sich auf die Meditationen einzulassen. Ich komme immer wieder gern hier her und genieße jede Stunde!

Tolles Studio, entspannte Atmosphäre. Für mich perfekt. Elena ist mit Leidenschaft dabei. Sie geht sehr behutsam mit uns um, gibt ihr Wissen und ihre Tipps weiter und bietet für jeden unterschiedliche Ausführungen der Yoga Stellungen an. 👏 Danke Elena.

Die Yogawerkstatt ist ein besonderer Ort, hier ist es sehr warm und gemütlich. Elena ist sehr freundlich und aufmerksam. Jede Yogastunde versprüht positive Stimmung und gibt Energie. Nach dem Training bin ich immer gut gelaunt.

Ich bin sehr froh bei Elena gelandet zu sein. Sie hat meine Yoga-Praxis nachhaltig geprägt. Entspannt, bodenständig, herausfordernd und echt. Ich liebe es dort im hier und jetzt zu sein! <3

Die Yogastunden machen Spaß, Elena erklärt die Abläufe gut, gibt nützliche Hinweise und die Übungen sind hilfreich für Körper und Geist. Ich habe eine Zeit lang zwei mal pro Woche mitgemacht und der Ablauf hat sich nie gedoppelt, Elena bringt immer wieder Abwechslung rein. Wenn das Studio wegen Corona geschlossen ist, bietet sie technisch einwandfreie Online Stunden an und stellt sie manchmal sogar kostenlos für später zur Verfügung. Alles bestens :)

Ich möchte Elena auf diesem Wege noch einmal ein großes Dankeschön da lassen! Von Anfang an fühlte ich mich als absoluter Yogi-Neuling willkommen und gut aufgehoben. Elena selbst versprüht so viel positive Energie, das man davon einfach angesteckt wird. Ich bin jedes Mal entspannt, gut gelaunt und mit einem Lächeln aus dem Kurs gegangen - ganz egal wie doof der Tag bisher war. Elena legt sehr viel wert auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers und hat wirklich für jedes Level die passende Übung parat. Ich habe mich nie überfordert gefühlt und konnte mich mehr und mehr entspannen und auf mich konzentrieren. Die Stunde selbst beginnt immer mit einer kleinen Teestunde und einer Anfangsmeditation, abgelöst vom Mantra-Gesang. Dann folgt die eigentliche Stunde und zum Abschluss gibt es nochmal eine schöne End-Entspannung. Keine Yoga-Stunde hat der anderen geglichen, Elena hat immer für Abwechslung gesorgt. Das fand ich schön. Das Studio selbst im Herzen von Lindenau ist liebevoll eingerichtet und versprüht Wärme und Herzlichkeit. Liebe Elena, mach weiter so. VG Franzi

Ich bin neu in dem Studio und muss sagen, dass ich es liebe. Eine schöne und entspannte Atmosphäre im Studio und ich fühle mich mach der Einheit immer richtig gut. Vielen Dank!💕