YOGA MACHT STARK - Business Yoga für Mitarbeiter und Führungskräfte

Ich besuche die Power-Yoga-Klasse seit 2,5 Jahren und sie ist zu einem festen Teil meines Lebens geworden. Jeder Unterricht gibt mir neue Energie, neue Impulse und neue Gedanken. Holm ist ein sehr aufmerksamer Lehrer, der jede Schülerin und jeden Schüler im Blick hat, Haltungen korrigiert und bei der Entspannung hilft. Jeder Kurs hat ein besonderes Thema und wird mit passenden Übungen aufgebaut. Sehr empfehlenswert!

YOGA MACHT STARK. Genau so ist es. Holm bietet inspirierende und professionell angeleitete Yoga-Kurse in einer wohltuenden und wertschätzenden Atmosphäre. Darum habe ich mich auch auf ein Segel-Yoga-Retreat mit ihm eingelassen. Ein für immer unvergessliches Erlebnis! Die Kombination aus Yoga, Natur, Entspannung und Segeln hat perfekt harmoniert. Die Übungen waren für verschiedene Levels geeignet und wurden mit viel Kompetenz und Herz vermittelt. Absolut empfehlenswert für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten.

Ich besuche Holms Power-Yogastunden regelmäßig und bin jedes Mal aufs Neue begeistert. Die Einheiten sind abwechslungsreich, fordernd und gleichzeitig entspannend. Besonders schätze ich die mentale Einstimmung zu Beginn jeder Stunde sowie die gelungene Balance für Körper, Geist und Seele. Dazu kommt eine angenehme Atmosphäre mit einer guten Prise Humor. Klare Empfehlung!

Die Yogaeinheiten mit Holm sind ein fester Bestandteil unseres Arbeitsalltags geworden. Gerade in einem technisch geprägten Umfeld hilft uns das Angebot, regelmäßig aus dem Kopf in den Körper zu kommen. Die Übungen sind klar angeleitet, ohne Überforderung, und lassen sich auch in stressigen Phasen gut integrieren. :)

Das Yoga Retreat mit Holm war mein erstes Yogawochenende und ich möchte sagen, dass es mich unglaublich begeistert hat. Es bot mir ein rundum gut durchdachtes Angebot. Beginnend mit wundervollem Yoga, Meditationen und Atemübungen, weiter mit einer einmaligen Massage und einem Kreativ Workshop sowie sehr leckerem Essen. Holm als Yogalehrer strahlt neben Ruhe und Gelassenheit auch Humor aus. Seine Stunden haben mir sehr gut getan und mich etwas mehr zu mir selbst finden lassen. Die Kunstmühle in Schadddel der perfekt gewählte Ort, um die täglichen Yogastunden im Garten zu absolvieren. Ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen!

der Ort war märchenhaft, eifach aber toll, die Gruppe war wunderbar, das Essen war sehr lecker, die Aktivitäten waren interessant. ich konnte mich sehr gut erholen, danke schön.

Es war total schön, wir hatten viel Spaß, es war abwechslungsreich, die Mit- Yogis waren toll. Das gesamte Wochenende war ein Highlight. Dankeschön

Im Rahmen meiner Fitnessstudio-Mitgliedschaft habe ich den Luxus an den angebotenen Power-Yoga-Kursen teilzunehmen. Seit meiner initialen Teilnahme aus Interesse, bin ich seither regelmäßiger Nutznießer mit dem Effekt stetig sich verbessernder Beweglichkeit sowie Kräftigung der Tiefenmuskulatur, die man durch Gerätetraining nicht erreicht. Ich nutze den Kurs als krönenden Abschluss meines Trainings inklusive Entspannungsphase.