Female Roots | Michaela Adams

Ob Yoga oder female touch Massage, bei Michaela fühle ich mich immer wohl und gut aufgehoben! Ich finde gerade keine guten Worte dafür, aber die Berührungen taten unglaublich gut und ich freue mich schon auf das nächste Mal Massage :-) Wäre ich nicht schon in einem Fitti mit Kursen, würde ich defintiv auch einen ihre Yogakurse besuchen! 💜

Wow, was für eine entspannende Ganzkörpermassage. Erstmal wurde ich super herzlich in den gemütlichen Räumen von Ela begrüßt. Danach folgte eine kurze Aufklärung was mich sehr entspannt ankommen lies. Vor der Massage war ich sehr erschöpft und mein Kopf wollte nicht mit Denken aufhören. Schon nach 10 Minuten sanfter Massage und Berührung konnte ich abschalten und der wohltuenden Entspannung folgen. Auch die Massage im Bauch und Beckenraum habe ich als sehr wohltuend empfunden. Danke Ela für deine Massagekunst und deine wohltuende Art der Berührung. Ich war definitiv nicht das letzte Mal vor Ort.

Ich genieße die Stunden bei „Female Roots“ sehr. ✨✨✨ Die Themen bei „Female Core“ holen mich jedes Mal genau dort ab, wo ich gerade stehe, und bringen mich tief ins Spüren meines Körpers. Alles wird achtsam und klar angeleitet, sodass man sich vollkommen fallen lassen kann und sich gleichzeitig sicher und getragen fühlt. Durch die kleine Gruppe entsteht eine sehr angenehme, geschützte Atmosphäre, in der man einfach so sein darf, wie man ist. ✨✨✨ Besonders die „Female Touch Massage“ ist für mich zu einem kleinen Self-Care-Ritual geworden. Die achtsame Ganzkörpermassage löst spürbar Verspannungen, vor allem im Bauchraum, und hilft mir, Schmerzen zu reduzieren und wieder mehr Verbindung zu meinem Körper zu spüren. Von Herzen 🧡 eine Empfehlung für jede Frau, die sich selbst etwas Gutes tun möchte.

Ich kenne Ela seit ihren Anfängen als Yogalehrerin, sowohl im regulären Yoga als auch im Schwangerschaftsyoga. Und jedes Mal bin ich aufs Neue dankbar für ihre besondere Art. Ela ist authentisch und findet immer wieder klare, einfühlsame Worte, die tief berühren und tragen. Ihre Stunden sind abwechslungsreich, liebevoll aufgebaut und schenken mir genau das, was ich brauche: Ruhe, Erdung und Leichtigkeit. Nach jeder Einheit gehe ich mit schönen Impulsen und einem guten Gefühl nach Hause. Ela gestaltet ihre Stunden mit Herz, Achtsamkeit und echter Präsenz. Sie sind ehrlich, einfühlsam und wohltuend. Ein Geschenk für Körper und Seele. Absolute herzens Empfehlung. Namasté.

Yoga bei Michaela kann ich nur von ❤️ empfehlen. Mit ihrer wahnsinnig wärmenden, angenehmen Stimme schafft sie es, mich im Laufe der Stunde immer mehr aus dem Alltag auf die Matte und zu mir selbst zu holen. Sie erklärt die einzelnen Schritte ganz wohlwollend. Danach bin ich absolut tiefenentspannt. Ok, bisschen Muskelkater gibt es auch manchmal😉 Sehr dankbar und freue mich auf noch ganz viele Stunden🥳

Yoga bei Ela ist eine Herzens-Empfehlung! Die Atmosphäre in ihren Kursen ist sehr angenehm und entspannend, perfekt, um dem Alltag zu entfliehen. Michaela vermittelt die Übungen mit viel Ruhe und Klarheit, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut folgen können und nach jeder Stunde fühle ich mich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental ausgeglichener. Wenn ihr Euch selbst etwas Gutes tun und mehr Achtsamkeit in euer Leben bringen möchtet, seid ihr hier genau richtig. Ich bin glücklich, Michaela und ihren Kurs entdeckt zu haben und freue mich schon auf die nächste Einheit!

Michaela ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit viel Herz und Leidenschaft ihre Stunden gestaltet. Jede Stunde ist besonders und gibt mir das Gefühl, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich gehe immer entspannt und voller Wohlbefinden nach Hause. Absolut empfehlenswert!

Eine absolute Empfehlung! Wir hatten im August und September 2024 sechs Einzelstunden bei Michaela. Sie ist eine äußerst kompetente und einfühlsame Yoga-Lehrerin, die es geschafft hat, jede Stunde auf unsere individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten anzupassen und das in einer lässigen und entspannten Atmosphäre. Vielen Dank nochmal und wir sehen uns mit Sicherheit nächstes Jahr wieder. Liebe Grüße, Carsten