Yoga - Julia Horneber

Der Schwangerschaftsyogakurs bei Julia war wirklich super. Die Stunden sind perfekt auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Statt eines anstrengenden Flows gibt es gezielte, wohltuende Übungen, die effektiv und angenehm waren. Wir haben nicht nur die Übungen gemacht, sondern Julia hat auch immer erklärt wie alles im Körper zusammenhängt und achtet aufmerksam auf die Ausführungen und korrigiert bei Bedarf. Ich kann den Kurs wirklich jedem ans Herz legen, gerade gegen Ende der Schwangerschaft wenn die körperlichen Einschränkungen größer werden war’s eine wirkliche Erleichterung! Danke Julia 🥰

Ich habe den Kurs Schwangerschaftsyoga besucht. Julia nimmt sich für jede einzelne Zeit, gibt individuelles Feedback zur Haltung und Ausführung der einzelnen Übungen. Somit habe ich mich auch als Yoga-Neuling sehr gut aufgehoben gefühlt.

Julia hat mich mit ihrem Kurs durch mein gesamtes 2. Trimester begleitet. Durch ihre sanfte und wohltuende Yoga Einheit habe ich eine gesunde Körperhaltung während der gesamten Schwangerschaft gehabt. Eine absolute Empfehlung!

Ich war anfangs sehr skeptisch, weil ich nicht wusste, was mich erwartet. Umso glücklicher bin ich, dass ich mich bei Julia angemeldet habe. Inzwischen ist es mein zweiter Kurs bei ihr. Selbst an Tagen, an denen ich kaputt bin, gehe ich trotzdem hin und jedes Mal merke ich danach, wie gut es mir tut. Die Yoga-Stunden bei ihr geben einem Energie. Ich bin rundum zufrieden und fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Sie macht das wirklich großartig.☺️

Freue mich jede Woche auf das Schwangerschaftsyoga bei Julia! Habe schon viel mitgenommen, auch Übungen für Zwischendurch.

Julia nimmt sich viel Zeit, auf Anliegen einzugehen und achtet super auf korrekte Haltung bei Asanas. Die Yoga-Stunden vergehen wie im Flug. :)

Ich habe bei Julia einen Kurs in der Schwangerschaft und danach mit Baby besucht. Die wöchentliche Auszeit tat mir sehr gut. Den Anweisungen von Julia kann man durch ihre ruhige Art super folgen und mit kleinen Hilfestellungen oder Korrekturen sorgt sie für die richtigen Ausführungen. Ich kann es sehr empfehlen.

Ich kann Julia‘s Schwangerschaftsyoga von Herzen empfehlen. Die kleine Gruppe war super angenehm. Die Übungen sind achtsam auf den eigenen Körper und die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt – nicht zu viel, sondern genau das richtige Maß. Ich habe mich jedes Mal sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Danke dir liebe Julia 🌸