Yoga bewegt - Lenka Nikolaus

Liebe Lenka. Unser Yoga heute hat meinem Rücken sehr gut getan. Das stechende Gefühl, gleich einen Hexenschuss zu bekommen, ist ganz weg. Vielen Dank für deine „heilenden“ Übungen 🫶. Vielen Dank 🙏🏻

Wenn man das Yogastudio von Lenka betritt, breitet sich ein Gefühl des herzlich Willkommenseins aus. Die liebevoll gestaltete Atmosphäre, lässt mich schnell das Alltägliche loslassen und bei mir ankommen. Ich liebe es, wie Lenka über die Yoga Philosophie erzählt, wie sie die Yoga Übungen anleitet und auf die Bedürfnisse ihrer TeilnehmerInnen abstimmt und sehr achtsam durch die Meditation begleitet. Begleitet zu den Stunden im Yogastudio gibt es auch die Möglichkeit online teilzunehmen. Lenka ist eine wunderbare und authentische Yogalehrerin, die ich von ganzem Herzen weiterempfehlen kann.

Lenka ist eine wunderbare Yogalehrerin! Ich genieße die Stunden und lerne von ihr sehr viel. Mit ihrer ausgeglichenen Art vermittelt sie mir die Inhalte/Übungen so, dass ich diese ohne Stress ausführen kann und hilft mir mein Leistungsdenken abzulegen und anzunehmen was ich kann. Ganz besonders ist ihre weiche, entspannte Stimme :-) Ich komme gerne immer wieder zu Lenka!

Lenka ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin. Sie praktiziert Yoga mit Leidenschaft und Energie. Sie legt viel Wert auf Präzision, erklärt die Bwegungsabläufe sehr exakt und nachvollziehbar. Sie begeistert mit ihrer ruhigen und entspannten Art, man fühlt sich einfach wohl um verstanden. Lenka geht auf individuelle Befindlichkeiten ein. Toll finde ich die Kombi aus online und Präsenz, so kann ich entsprechend meiner Berufstätigkeit wählen, was zeitlich passt. Ein Teil der Kurse sind zertifiziert und über die Krankenkasse abrechenbar. Ich besuche seit Jahren ihre Kurse und freue mich jedes Mal dabei zu sein! Ein großes Dankeschön an dich- Lenka 🙏

Auch ich mache schon einige Jahre Yoga bei Lenka und ihrem Team. Wie das Leben so ist, verlief und verläuft nicht immer alles so geradlinig und harmonisch wie ich es mir wünsche. Mit Hilfe von Lenka und durch die von ihr angeleitete Yogapraxis gelingt es mir oft besser, meine eigene Begrenztheit zu akzeptieren, anzunehmen, dass "es ist wie es ist" und dass ich nicht immer und alles verstehen oder verändern muss.

Ich bin schon seit 10 Jahren bei Lenka! Sie hat sehr angenehme Stimme und absolutes Fachwissen. Sie führt sehr einfühlsam und sehr schön durch die Meditation. Sie lässt einen in sich schauen...und um sich rum alles vergessen! :) Eine sehr schöne und entspannende Erfahrung! Ich bin begeistert! Vielen herzlichen Dank Lenka!

Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga bei Lenka selbst und Ihrem restlichen Team. Sie alle gehen in jeder einzelnen Stunde auf die individuellen Bedürfnisse aller Anwesenden ein, so dass man sich immer geborgen fühlt. Nach jeder Stunde fühle ich mich entspannt und trotzdem voller Energie.

Richtig schön. Mega entspannend Werde dabei bleiben, weil es gut tut und ich mich hier wohl fühle...