Kundalini Yoga

Ich besuche seit fast 2 Jahren die Yogastunden bei Madlen. Meine berufliche Tätigkeit und eine Rheumaerkrankung haben mich oft an meine Grenzen geführt. Seitdem ich regelmäßig Yoga praktiziere, bin ich geerdeter, kann Stress abbauen und meine Beweglichkeit hat sich stark verbessert. Mir ist es nicht möglich, alle Übungen korrekt auszuführen, aber es gibt immer eine Alternative, die gut beherrschbar ist. Jede Stunde ist eine Herausforderung, die eigenen Grenzen zu erreichen und zu erweitern. Ich bin dankbar, dass ich diese Erfahrungen machen kann.

Der Gedanke Abends Yoga zu machen, insbesondere mit der wundervollen Anleitung von Madlen, hilft einem durch den Arbeitstag zu kommen. Der Stress wird bewusst weggelegt und man konzentriert sich auf die wichtigen Dinge. Danke!

Ich hatte gestern die wunderbare Erfahrung, eine online Kundalini Stunde mitgemacht zu haben. Danach war ich wohlig durchblutet, ähnlich wie nach einem Sauna Aufenthalt, Schmerzen in der Hüfte waren komplett weg. Ein eingeklemmter Brustwirbel löste sich ebenfalls. Ich kann es nur weiterempfehlen 🙏🍀 Danke liebe Madlen

Die Yogastunden bei Madlen sind eine wahre Bereicherung für den Körper, den Geist und die Seele!

Sehr entspannend und etwas körperliche Anstrengung ,,toller Ausgleich zum stressigen Altag...

Einfach erleben und spüren 🙏🏻 danke dafür Madlen

Ein wunderbares Erlebnis. Kundalini Yoga hat mich gefunden, als ich nach etwas Klarheit, innerer Mitte und Inspiration für meinen weiteren Weg gesucht habe. Ich bin ganz offen in die erste Stunde gegangen und wurde nicht enttäuscht. Im Gegenteil: ein Kurs der Körper, Geist und Seele wunderbar vereint. Ich habe mich beweglicher, freier und ruhiger nach dieser Stunde (90 min) gefühlt. Ein großes Dankeschön an Madlen für diese Erfahrung - ich bleib dran.