Britta Philipp - Meine Yogapause

Schon seit einigen Jahren nehmen meine Mutter und ich regelmäßig am Onlinekurs Achtsames Yoga teil. Hier gibt es für alle Altersklassen und für alle körperlichen Einschränkungen ein tolles Angebot mit präzisen Anleitungen und alternativen Ausführungen. Besonders gefallen uns die Entspannungsübungen am Anfang und am Ende der Stunde, die man vor allem nach einem hektischen Arbeitstag gut gebrauchen kann. Uns gefällt zudem gut, dass Britta eine Kooperation mit unserer Krankenkasse hat und wir einen Großteil der Kursgebühren erstattet bekommen. Danke Britta für Deinen stetigen Einsatz und Deine emphatische Kursleitung. Anne und Barbara

Ich war zuerst skeptisch, ob Online-Yoga was für mich ist. Ich bin jetzt schon seit ca. 2 Jahren dabei und bin total begeistert. Da ich mich immer sehr mit den Leistungen anderer Teilnehmer bei Yoga in Präsenz verglichen habe und dadurch schnell die Motivation verloren hatte, muss ich sagen, dass dies jetzt genau das richtige für mich ist. Britta macht alle Übungen mit/vor und ich mache das, was ich kann. Und ich bin danach immer sehr stolz auf mich. Auch die Entspannungszeit am Anfang und am Ende sind fantastisch. In Präsenz gibt es immer störende Schnarcher, die binnen Minuten ihr Schnarchkonzert gestartet haben, gefühlt immer neben mir, somit war meine Entspannung dahin. Jetzt gehe ich so tief in die Entspannung, weil es so wunderbar ruhig ist und ich mich voll und ganz auf Britta‘s beruhigende Stimme konzentrieren kann. Die Yoga-Übungen sind auch immer total abwechslungsreich! 1,5 Stunden, auf die ich mich immer wieder freue! Mach bitte genau so weiter liebe Britta!!!! Achja, das schöne ist, dass Britta eine so natürliche und bodenständige Person ist und auch immer wieder darauf aufmerksam macht, dass wir auf unseren Körper hören sollen und alles sein kann aber nichts muss! Yoga für Jedermann 🥰

Britta verbindet die achtsamkeitsbasierte Herangehensweise mit den bekannten Yoga Positionen sehr gelungen und für jedes Fitnesslevel mit Abwandlungen; darüber hinaus einfach und verständlich angeleitet. Ihre Yoga Praxis tut in so " lauten" Zeiten dem Geist, der Seele und dem Körper sehr gut. Sehr empfehlenswert. Mach weiter so, liebe Britta.

Ein Yogakurs der online stattfindet war genial für mich. Britta erklärt die Übungen sehr gut. Sie hat immer ein offenes Ohr für uns Teilnehmer. Die Kurse sind sehr abwechslungsreich und machen viel Spaß. Ich kann einen Onlinekurs bei Britta sehr empfehlen. Danke Britta, für deine Professionalität

Die Vielfalt der Übungen machen den Kurs sehr abwechslungsreich. Der Hinweis von Britta, jede/r nur so weit wie es möglich ist, sorgt für entspannte Yogaeinheiten. Aufgrund der Anfangs- und Schlussentspannung komme ich auch gedanklich zur Ruhe.

Die Online-Yoga Stunde bei Britta ist vielseitig gestaltet. Egal, ob "neu" oder "erfahren", für alle ist gut gesorgt. Britta erinnert, besonders achtsam mit dem Körper zu sein. Es müssen nicht immer 100 % sein. Das gefällt mir ausgesprochen gut. Gut tun mir auch die Entspannung zu Beginn und Ende der Stunde. Schön ist auch, daß die Stunde aufgezeichtnet wird und von Britta zur Verfügung gestellt wird. So ist ein Nacharbeiten der Stunde möglich. Britta, vielen Dank dafür.

Ich habe schon mehrfach mit Britta online einen "Yogapause"-Kurs gemacht. Sie erklärt die einzelnen Übungen (Asanas) sehr gut verständlich und betont, worauf man besonders achten soll. Britta bietet auch immer alternative Haltungen an, falls man orthopädische oder sonstige gesundheitlichen Probleme hat. Nach einer Yogapause fühle ich mich körperlich gelockert und seelisch entspannt. Sie ist sehr empathisch und hat auch online ein offenes Ohr für ihre Kursteilnehmenden. Die Yogapause ist wirklich eine Auszeit und hilft auch in stressigen Situationen im Alltag.

Eine absolut tolle Yogastunde, die wunderbar auf den Alltag abgestimmt ist und es auch dem nicht total Durchtrainierten ermöglicht, etwas für seinen Körper zu tun. Und obwohl es eine Online-Stunde ( 1,5 Stunden!) ist, schafft Britta es mit ihrer empathischen Art auf jeden Einzelnen einzugehen und eine Gemeinschaft zu bilden.