Martina Hiltl Yoga & Leben

Hallo Martina, als Erstes möchte ich dir Danken, dass du mir und den Anderen die Chance ermöglichst hast, durch dein Augenyoga Kurs eine ganz neue Erfahrung zu machen. Ich wurde durch die Life Plus Community auf dein Kurs aufmerksam gemacht und dachte mir, wenn es auch nichts hilft, schaden wird es definitiv nicht. :-) Ich wurde schnell eines Besseren belehrt.:-) Nur nach 6 Monaten und deiner guten Anleitung konnte ich mein Ziel erreichen, wieder in die Ferne zu schauen und mehr als nur verschwommene Gestalten zu erkennen und das ganz ohne meine verordnete Sehhilfe. Das diese Hilfe eigentlich mehr eine "Krücke" für die Augen ist und ihre Stärke noch mehr schwächen, wurde mir schon nach den ersten 2 Übungsabenden so richtig bewuss. Ab diesem Zeitpunkt trug ich sie nur noch zum Auto fahren und vor ungefähr 3 Monaten hab ich diese dann gegen die Driver-Blaulichtbrille ausgetauscht. Mit klarer Sicht, sowohl nah als auch fern, manövier ich mich sicher durch die Strassen. Deine Übungen die wir in jeder Sitzung erlernen, vertiefen und danach selbstständig nach unserem Wohlgefühl zusammenstellen durften, brauchten auch nur eine tägliche Widerholung, um dann in eine tägliche Routine überzugehen. Ich konnte sie üball und zu jeder Zeit durchführen und das ganz ohne zusätzliche Hilfsmittel. Dein Buch ist auch ein hervorragendes Nachschlagewert für Impulse oder weniger gängige Übungen einfach nachzuschlagen. Sehr einfach erklärt und beinhaltet eine ganzheitliche Betrachtung des Symptoms - Augenproblems. Falls ich dann doch mal Unterstützung brauchte, fand das zeitnah und unkompliziert über E-Mail oder Zoommeetings statt. DANKE für deine tolle Arbeit.

Es war eine richtig schöne Aktion, Eselspaziergang mit Augenyoga. Die netten Esel, bestes Wetter und die tollen Augen Übungen und Tipps von Martina. Ich übe nun jeden Tag und hoffe, meinen Augen damit viel Gutes zu tun. Lieben Dank, Martina für den schönen und interessanten Nachmittag.

Ein einmaliges Erlebnis war die Führung durch die Residenz München in Verbindung mit Augen Yoga. Stelle jetzt schon Verbesserung der Sehkraft fest. Werde gerne wieder dabei sein. Kann ich nur jedem empfehlen, der auf sich achtet.

Beim 3. Mal Augenyoga mit Martina und Kunstgeschichte wurde ich überrascht durch das wunderschöne neue und kunsthistorisch bedeutende Schleissheimer Schloss. Bei jedem dieser besonderen Events nahm ich für mich eine andere Augenlektion mit: die Lochbrille und 2 Übungen (mit dem Daumen und entlang von Linien) habe ich bereits integriert in meinen Alltag. Martina hat eine mitreißende Art, die anschließenden kunsthistorischen Erläuterungen von Ursula sind dann so etwas wie eine Belohnung für die Augen-Gymnastik. Weiter so und bitte gerne in dieser fruchtbaren Kombi an anderen sehenswerten Orten! Meine trockene Makuladegeneration soll trocken bleiben mit Eurer Unterstützung. Danke, danke!.

In einem Yoga Podcast für Augenyoga bin ich auf Martina Hiltl gestoßen, habe mich gleich zu ihrem Augenyogaseminar angemeldet und wertvolle Anregungen und Erkenntnisse über das Augensystem erhalten. Ihr Wissen und der ganzheitliche Zugang dazu sind für mich eine große Bereicherung geworden und haben mir sehr geholfen einen guten Zusammenhang zu finden. Es ist ein gutes Gefühl präventiv Vorsorge für das Augensystem und für den Körper zu treffen und bedanke mich sehr bei Martina Hiltl für ihre Anregungen dazu. Traude