Yogamania, Antje Fuchs

Ich war zu einem Workshop Wochenende mit Surinder Singh bei Antje im Yogastudio und es war einfach nur wunderbar. Die Yogastunden wurden eingerahmt durch köstliches indisches Essen, das wir gemeinsam gekocht haben. Das Yogastudio ist liebevoll eingerichtet und lädt zur tiefen Entspannung ein. Ich komme sehr gerne wieder. Danke für die schöne Zeit!!

Vielen Dank für diese erste Yoga-Stunde. Ich möchte weitermachen, weil mich die Art und Weise der Anleitung ganzheitlich überzeugt hat. Ich konnte durch die bildhafte Sprache der Kursleiterin allen Übungen als Einsteiger sehr gut folgen. Es hat mir viel Freude bereitet. Und zum Ausklang die Entspannungssequenz. Vielen Dank und ja das ist der 1. Kurs der mich überzeugt weiterzumachen. Mein Körper war danach entkrampft und lockerer. Ich freue mich bereits auf Dienstag, meine 2. Yoga-Stunde. SG an die Kursleiterin Antje Fuchs...

Ein Spaziergang mit meinem Hund war eine tägliche Qual ... Knieschmerzen setzten bereits nach 10 Minuten ein und auch nachts wurden die Schmerzen immer mehr. Physio und Krankengymnastik brachten auch nicht den gewünschten Erfolg, so dass Schmerzmittel das letzte Mittel waren😩. Dann wurde mir der Yogakurs in Mosigkau empfohlen. Ich sah es als Experiment und was hatte ich zu verlieren. Bereits nach kurzer Zeit wurden die Schmerzen weniger, dafür schmerzten nun Stellen, die waren mir völlig fremd 😉 Langsam kam die Beweglichkeit zurück. Ausgiebige Spaziergänge sind kein Problem mehr und Schmerzmittel benötige ich nicht mehr. Antje leitet jede Stunde mit voller Hingabe, erklärt die Übungen sehr genau und das Tempo habe ich als Ungeübte als sehr angenehm empfunden. Der Entspannungsteil 🧘🏼‍♀️ war immer mein persönliches Highlight und ich bin nach den 90 Minuten Yoga geschafft und zufrieden nach Hause gefahren. Klare Weiterempfehlung und 5 Sterne 🌟! Namaste 🧘🏼‍♀️

Die Yogastunden mit Antje sind einfach wunderbar. Man fühlt sich von der ersten bis letzten Sekunde der Yogastunde getragen. Sie versteht es in ihrer sympathischen, liebenswerten aber auch sehr fokussierten Art ihre Stunden anzuleiten und verfügt über ein unglaubliches Wissen, welches sie gern teilt. Es ist immer wieder ein Genuss mit ihr zu yogieren. Antje lebt den Grundsatz: teach what you practise, practise what you teach...Ich würde jederzeit wieder ihre Stunden besuchen. Wer einen Ausgleich zu seinem Alltag sucht und auch mal an seine Grenzen stoßen möchte, wird seinen Platz finden.

Antje zeigte mir die Yogatherapeutische Grundreihe, auf deren Basis ich jetzt regelmäßig Yoga mache. Das tut mir sehr gut und ich finde mehr und mehr meinem eigenen Weg zu Ruhe und Entspannung. Vielen Dank!