3xOM Yoga

Vor vielen Jahren standen bei mir Operationen an der Bandscheibe sowie der Schulter an. Ich begann mit Yoga bei Serga und nach 6 Monaten war Ich schmerzfrei und dann war schnell klar, ich werde ohne OP zurechtkommen. Gesundheitlich wurden es immer besser und das Thema OP war vom Tisch. Serga ist eine unglaublich gute, einfühlsame und wissende Lehrerin in Achtsamkeit und mit Respekt. Vielen Dank für die Jahre der Unterstützung und die wiedererlangte Lebensqualität Doris Scheerer

Yoga bei Serga ist jedes Mal wie ein kleiner Urlaub. Allein ihre sanfte, ruhige Stimme ist Balsam für die Seele. Die 90-minütige Yogastunde vereint Körper, Geist und Seele und man geht am Ende garantiert entspannt nach Hause. Dabei geht Serga sehr achtsam mit ihren Schülern um und berücksichtigt auch Sonderwünsche. Außerdem finde ich es sehr gut, dass Serga einem sehr viel Theorie- bzw. Hintergrundwissen vermittelt. Für mich ist Serga auf jeden Fall eine ganz besondere Yogalehrerin. Danke Serga!

Ich nehme seit mehr als einem Jahr an dem Yoga-Unterricht teil und bin begeistert. Unter der sehr (!) fachkundigen Anleitung gibts jede Woche Übungen, die immer einen etwas anderen Schwerpunkt haben, eingebettet in einen Meditations-Teil am Anfang und am Ende jeder Stunde. Klare Empfehlung!!!

Lieben Dank für die fantastischen Meditationen, die ich in der Schweiz online geniessen darf. Ausgezeichnete Inhalte und wohltuend gesprochen. Ich bin begeistert.

Sehr angenehme Stimme, sehr schöne Meditationen, die man immer wieder hören kann.