Ganzheitlich.Yoga

Danke Maiken für den herzöffnenden Jahresabschluss zur Wintersonnenwende! Ich fühle mich befreit von den Schwierigkeiten des alten Jahres und für das neue Jahr offen und freudig zugleich. Deine Begleitung in diesem Workshop lässt Raum für jedes Gefühl und dass man sich darin fallen lassen kann.

Yoga fand ich schon immer interessant, aber lange dachte ich, es sei nichts für mich. Dank Maiken durfte ich das Gegenteil erfahren – seit Mai 2023 nehme ich regelmäßig an ihren Kursen teil und bin jedes Mal begeistert. Maiken hat ein feines Gespür für die Bedürfnisse jeder Einzelnen und vermittelt Yoga mit Achtsamkeit, Empathie und einer wunderbaren Leichtigkeit. Besonders schätze ich ihre Authentizität und den wertfreien Raum, den sie schafft. Hier geht es nicht darum, perfekte Haltungen einzunehmen, sondern darum, sich selbst zu spüren und anzunehmen, was gerade ist. Ich bin sehr dankbar für diese bereichernden Stunden und freue mich auf viele weitere inspirierende Yoga-Momente mit Maiken!

Die Yoga-Kurse sind wirklich toll gestaltet! Maiken bietet immer Alternativen an, falls eine Position nicht mit meinen Knieproblemen durchführbar ist. Ich komme jedes Mal entspannt nach Hause und freue mich auch in Zukunft sehr auf weitere Kurse. Liebe Grüße Marion Wegner

Ich habe bei Maiken einen richtig schönen Schwangerschaftsyogakurs belegt, der mir körperlich sehr gut getan, mich aber auch wunderbar entspannt hat. Auch die Rückenschmerzen sind besser geworden. Die Stunden waren durchaus fordernd und anspruchsvoll, dafür aber auch entsprechend wirkungsvoll. Auch die Atemübungen fand ich sehr gut. Die Atmosphäre war sehr freundlich und herzlich. Toll fand ich auch, dass man online teilnehmen konnte, was sehr gut funktionierte. Vielen Dank, liebe Maiken!

Obwohl ich meistens online mitgemacht habe, fühle ich mich bei Maiken immer auch persönlich gesehen. Mit ihrer ruhigen angenehmem Stimme ermutigt sie jeden soweit zu gehen, wie er oder sie kann und nie hat man das Gefühl "nicht gut genug zu sein". Ich kann jeder und jedem die Morgenroutine- Kurse empfohlen!!! DANKE!!

Maiken hat mich bis jetzt durch die Schwangerschaft mit ihren Yogastunden begleitet und ich bin ihr so dankbar dafür. Die Stunden waren eine tolle Mischung zwischen Entspannung und Herausforderungen, aber ganz toll angepasst auf die Einschränkungen der Schwangerschaft. Nach den Stunden war ich immer total bei mir und meinem Bauchzwerg und ich hoffe, ich kann nach der Sommerpause noch ein paar Stunden belegen. Danke liebe Maiken, für deine liebevollen und achtsamen Stunden 🧡

Eine ganz tolle einfühlsame Yogalehrerin, die nicht nur ihren Kurs durchzieht, sondern auf jeden individuell und auf das jeweilige Können/Nichtkönnen eingeht! Sie fordert aber überfordert nicht. Yoga mit Maiken tut einfach gut!

Seit Anfang 2024 nehme ich regelmäßig an den Kursen von "Ganzheitlich Yoga" teil und ich blicke auf viele abwechslungsreich gestaltete Stunden, angenehme Atmosphäre und auf eine Yogalehrerin mit viel Erfahrung zurück. Eine schöne Erfahrung, die ich gerne in 2025 fortführe!