Yogaschule Anjali - Natalie de Alvarez

Ich gehe seit fast zwei Jahren regelmäßig zu Natalies Yogaunterricht und bin immer noch begeistert. Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und bringt neue Herausforderungen mit sich. Danach fühle ich mich jedes Mal entspannter, beweglicher und voller Energie. Absolute Empfehlung für alle, die Yoga in einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre erleben möchten! 😊🧘

Natalie ist eine sehr erfahrene und kompetente Yogalehrerin, bei der Yoga mehr als nur Sport ist. Der Unterricht ist sehr abwechslungsreich von Gurten, Stühlen, Rollen über Philosophie, Meditation, Atemübungen und sehr abwechslungsreiche Asanas, die einen immer wieder herausfordern und auch mal zum Schwitzen bringen. Der Unterricht hilft, die innere Balance von Körper UND Geist zu finden und ist für jede*n geeignet, da sie immer wieder korrigiert und Variationen ansagt, die für jedes Level passen. Durch ihre enge Verbindung nach Indien kommen sogar manchmal Yogi Meister von dort angereist, um in der Schule zu unterrichten. Natalie ist sehr lebensfroh und lacht auch mal über sich selbst, wodurch ihr Unterricht sehr viel Spaß macht.

Klare Weiterempfehlung! Natalie ist so ein besonderer Mensch und inspiriert einen zu einer ganzheitlichen Yoga Praxis. Sie spornt einen aber auch sportlich an ;-) Eine tolle Kombination für Körper & Geist. Man merkt, dass hier Profis am Werk sind. Neben den Asanas erfährt man auch in kleinen Häppchen theoretisches Wissen über die Yogalehre und auch Atemübungen dürfen nicht fehlen. Positionen werden stets korrigiert, so dass sich jeder auch verbessern kann, egal welches Level man mitbringt. Gerne wieder :-)

Tolles Yogastudio, das über Asanas üben weit hinausgeht. Natalie schaut genau, wie die Übungen ausgeführt werden, so dass man diese auch richtig und wirksam durchführt. Neben den Asanas vermittelt Natalie aber auch viel von der indischen Tradition und wie man diese in den Alltag übernehmen kann. So eine Yogastunde ist wertvoll für Körper und Geist und verbindet beides miteinander. Wenn ich aus dem Yoga komme ist mein Kopf endlich ruhig und mein Körper entspannt. Absolute Empfehlung!

Yoga bei Nathalie ist einfach wunderbar! Genau die richtige Mischung zwischen Sport und Philosophie. Es wirkt im Alltag nach. Immer wieder erinnere ich mich an ihre Ansagen in den Übungen: „Lass diese Schultern los!“ und ihre kurzen Ausflüge in die Yoga-Philosophie geben mir mehr Gelassenheit.

Ich bin so froh, Natalie und Ihre Art, Yoga zu unterrichten gefunden zu haben! Ich komme nun schon über 2 Jahre regelmässig zum Unterricht und möchte ihn nicht mehr missen. Natalie geht ganz individuell auf die Bedürfnisse ihrer Schüler ein, ohne über oder unterzufordern.

Ich habe am Samstag Probestunde gehabt und war überzeugt von der gegebenen Leistung. Da ich mit Fahrrad unterwegs bin, fand ich sehr gut, dass alles bereitgestellt wird und ich nur einen Handtuch mitbringen muss.

Ein tolles Yogastudio. Ich fühle mich sehr wohl, werde gefordert und bin begeistert von der Anleitung durch Natalie.