OlgaYogaDance

Nachdem ich lange Zeit nur Online-Yoga gemacht habe, habe ich mich für Olgas „Yoga & Stretching“-Kurs angemeldet. Mein Hauptziel war es, schnellere Fortschritte zu machen. Was ich dann entdeckt habe, war viel mehr: ein ehrlicher und liebevoller Beitrag zur Gemeinschaft. Olga erinnert uns daran, dass Yoga sowohl körperliches als auch mentales Wohlbefinden stärkt. Sie hat einen persönlichen Kontakt zu allen Teilnehmer*innen – es sind vor allem sehr motivierte Menschen aus verschiedenen Altersgruppen, die super miteinander harmonieren und voneinander lernen. Die Gruppen sind klein, sodass sie unsere Fortschritte gut verfolgen und jedem Einzelnen während des Kurses gezielt helfen kann. Olga respektiert unsere Grenzen und ermutigt uns, auf unseren Körper zu hören – nichts anderes würde man von einer ehemaligen Ballerina und zertifizierten Lehrerin erwarten. Die Intensität des Trainings variiert jedes Mal, da es eine Mischung aus Power-Yoga und tiefem Stretching ist. Nach zehn Einheiten habe ich wirklich sowohl an Muskelkraft als auch an Flexibilität gewonnen! Ich finde es außerdem toll, dass man nach einem anstrengenden Arbeitstag oder wenn der Körper einfach nicht ganz mitspielt, in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Die Atmosphäre ist warm und herzlich, die Menschen sind freundlich – das macht den Unterricht besonders angenehm. Ich kann Olgas Kurse nur empfehlen.

Ich liebe Olga‘s Yoga-Stunden! Es gibt viele tolle Lehrer, aber sie ist einfach meine absolute Lieblings-Lehrerin. Ihr Fokus auf intensives Stretching bringt schnelle Fortschritte, und das längere Verweilen in den Positionen macht die Praxis meditativ – ich gehe immer zufrieden und ausgeglichen nach Hause. Besonders motivierend finde ich, dass es klare Ziele wie Spagat, Kopf- oder Handstand gibt. Dabei passt Olga die Übungen perfekt an jedes Level an, sodass sie auch für Anfänger geeignet sind. Absolut empfehlenswert!

Ich bin seit Januar 2025 beim Yoga Stretch und wirklich sehr begeistert. Olga bietet einen guten Mix der Übungen. Mir gelingt es durch die Übungen und das bewusste Atmen meinen Alltag hinter mir zu lassen und mich mental und körperlich zu entspannen. Ich freue mich sehr, meinen Fortschritt in der kurzen Zeit zu sehen und zu spüren. Olga schafft eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre. Ich kann den Yoga Stretch Kurs wärmstens weiterempfehlen. Ich bin sehr froh diesen Kurs für mich entdeckt zu haben. Ein großes Dankeschön an Olga.

Ich bin gerade nach Karlsruhe gezogen und gleich mich nach Yoga-Kursen umgeschaut. Als ich bei Olga am Yoga & Stratching mitmachen durfte, habe ich schnell gemerkt, dass ihr Training etwas anders ist und für mich einfach PERFEKT!!! Die Übungen sind sooo super, dass die alles abdecken. Der ganze Körper ist super aufgewärmt und schön gedehnt und die stille Meditation ist auch dabei. Nach dem Training fühle ich mich richtig leicht und meine Fortschritte sind schon nach ein paar Wochen super sichtbar. Ich fühle mich richtig gut aufgehoben. Vielen lieben Dank, liebe Olga, für deine etwas andere Art Yoga!!!

Olga ist eine herausragende, angenehme und tieffühlende Yoga-Lehrerin und Mentorin. Sie nimmt sich gerne Zeit, um die eigenen Herausforderungen zu betreuen und auf persönliche Wünsche einzugehen. Ihr Training ist vielfältig und schließt sowohl Stretching der alltäglich wichtigen Körperteile, sowie spannende Yoga-Positionen, aber auch Meditation ein. Das Training ist durch die vielfältigen Übungen und Übungsstufen für Jedermann geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittener und garantiert bei regelmäßiger Teilnahme einen sportlichen Fortschritt. Nach ihrem Training fühlte ich mich stets wie nach einer guten Massage. Frisch und entspannt.

Die Kombination aus Tanz und Yoga ist wirklich perfekt und mit Olga macht das Ganze richtig Spaß! Ihre positive Energie ist ansteckend und total motivierend. Ich bin erst seit zwei Monaten dabei und merke schon einige Veränderungen - bin einfach fitter und gelassener geworden! Danke Olga! 🌸🧘🏻‍♀️🎓

Yoga mit Olga hilft Stress abzubauen, stärker und flexibler zu werden. Ihr Training ist professionell und enorm motivierend! Fortschritte sind schnell spürbar. Für jeden empfehlenswert!

Olgas Yoga ist eine gute Mischung aus Stretching, Flows und Meditation. Ich habe schon nach Stunden bei ihr eine Verbesserung in meiner Haltung spüren können und zum ersten Mal einen Kopfstand gehalten. Ich kann Olgas Yoga wärmstens empfehlen.