Do Yoga mit Dorothea Adams in Karlsruhe

Dorothea ist eine sehr kompetente und erfahrene Yoga-Lehrerin. Mit Sorgfalt und großer Achtsamkeit leitet sie ihre Yoga- Stunden an. Es macht Spaß, ihren Worten zu lauschen, und sich dabei immer wieder neu zu entdecken. So nimmt sie ihre Schüler*innen wahrhaftig mit auf eine Reise, die sie mit einem gesungenen Mantra beendet. Spätestens dann erobert sie alle Herzen ;-) Auch ihre Workshops, wie z.B. Yin-Yoga sind ein Erlebnis, dass man sich für Körper, Geist und Seele unbedingt gönnen sollte! Mein herzliches Dankeschön für all` die wunderbaren Stunden, liebe Dorothea! LG Gabi

Der Yogaunterricht von Dorothea ist schon etwas besonderes in Karlsruhe. Sie schaft es immer wieder authentisch und professionell ihren Unterricht zu gestalten und greift dabei auf einen großen Wissensschatz zurück. Z.B. den Yoga in Verbindung mit den Mondphasen zu setzen, anatomisches Grundwissen zu vermitteln und spirituelle Inhalte in den Unterricht zu integrieren. Ich erlebe die Yogastunde als eine große Bereicherung und freue mich schon auf das nächste Trimester.

Ich besuche schon seit Jahren Dorotheas Yogakurs und egal, wie stressig der Tag war, nach diesen anderthalb Stunden bin ich entspannt und gelockert. Die Dehn- und Atemübungen haben mir dauerhaft geholfen, Verspannungen in Rücken und Nacken vorzubeugen oder zu lindern. Dorothea setzt jede Stunde einen Schwerpunkt und erklärt anschaulich, was die einzelnen Übungen im Körper bewirken. Toll ist auch, dass wir nichts mitbringen müssen: Der Yogaraum ist komplett mit Matten ausgelegt, es gibt Decken, Kissen, Polster und verschiedenes Übungsmaterial vor Ort. Der Raum ist insgesamt sehr schön und hell und ich hoffe, dass Dorothea ihre Yoga-Sessions noch lange anbietet.

Dorothea´s Yogaunterricht ist wunderbar. Sie ist eine professionelle, authentische und einfühlsame Lehrerin und kann sehr gut erklären, sodass jeder da abgeholt wird wo er/sie es gerade braucht und danach schwebend nach Hause gehen darf. 100%ige Empfehlung.

Seit 20 Jahren bin ich bei Dorothea im Yoga. Sie verbindet ihre Kenntnisse als Physiotherapeutin super mit Ihrer Erfahrung als Yoga Lehrerin. Durch ständige Fortbildungen sind Ihre Stunden auch nach 20 Jahren nie langweilig. Dorothea geht auf jeden ein gleichermaßen einfühlsam und kompetent. Die Stunden sind eine Wohltat für Seele und Körper.

Dorothea ist eine tolle Yoga-Lehrerin. Sie beschreibt immer, sehr anschaulich, warum die Übungen gut sind und was sie im Körper bewirken. Das ist sehr hilfreich. Außerdem ist der Raum wunderschön, groß und hell.

Ich kann von tiefen Herzen die Yoga mit Dorothea empfehlen, ich besuche ihre Kurse seit 2 Jahre und es ist mir mein Ritual geworden, egal wie müde oder erschöpft oder schlecht gelaunt ich war, am Ende des Kurses habe ich meine Ruhe gefunden und ich war verbunden mit mir. Das Yoga bei Dorothea hat mir in meinem Burned-out und Depression Phase sehr geholfen. Sie schaft mit ihre Präsenz Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Ich schätze die atmen Übungen und das Vielfalt von Bewegungen die ich regelmäßig als meine Routine auch zu Hause mache. Wir praktizieren ohne Musik und das hat als Vorteil, dass ich bei mir bleiben kann und mein Körper besser wahrnehmen kann. Und die Entspannung Runde beim Ankommen und am Ende ist the cherry on the top, da mein Körper integrieren kann. Danke Liebe Dorothea, für deine Inspiration und Kraft, Laura

Seit vielen Jahren bin ich sehr gerne bei Dorothea Adams im Yoga in Karlsruhe. Tolle Lehrerin, tolles Dojo. Yoga ist durch Sie zu einem sehr wichtigen Bestandteil in meinem Leben geworden. Danke dafür!