Sita - Raum für Bewegung

Ich habe während meiner Schwangerschaft Schwangerschaftsyoga bei Sita gemacht und bin einfach rundum begeistert! 🥰 Jede Stunde war für mich eine wunderschöne Auszeit vom Alltag und hat mir sowohl körperlich als auch mental unglaublich gutgetan. Was ich besonders schön fand, ist die sehr persönliche und liebevolle Atmosphäre. Man fühlt sich nicht wie in einem gewöhnlichen Kurs, sondern wirklich gesehen und herzlich aufgenommen. Auf jede einzelne Teilnehmerin und ihre individuellen Bedürfnisse wird eingegangen, sodass man sich jederzeit wohl und gut aufgehoben fühlt. 🤍 Auch der Austausch untereinander war etwas ganz Besonderes. Durch persönliche Atmosphäre ist eine richtig schöne Gemeinschaft entstanden. Man konnte sich mit den anderen werdenden Mamas austauschen, Erfahrungen teilen und gemeinsam diese besondere Zeit der Schwangerschaft erleben. Ich bin wirklich super happy, dass ich Sita – Raum für Bewegung gefunden habe. Die Stunden waren für mich jedes Mal eine kleine Wohlfühl-Oase und ich bin immer mit einem schönen Gefühl nach Hause gegangen. Vielen Dank für die liebevolle Begleitung, die tollen Yogaeinheiten und vor allem für diese wunderschöne, persönliche Atmosphäre! Ich freue mich schon auf die Rückbildung.

Seit einem Jahr besuche ich bei Sita den Yoga-Kurs. Ich war Yoga-Anfängerin, aber Tanja erklärt die Übungen sehr verständlich, sodass ich von Beginn an den Übungen gut folgen konnte. Mir gefällt vor allem die sehr angenehme und entspannte Atmosphäre im Studio - man fühlt sich ab der ersten Stunde wohl und kann während der Yoga-Einheit richtig abschalten. Das Studio kann ich daher nur weiterempfehlen! 😊

Ich kann das Yogastudio von Herzen weiterempfehlen ☺️ Letztes Jahr habe ich mit dem Kurs Pilates & Yoga für Schwangere begonnen, der mir sehr gut gefallen hat. Ich habe mich dadurch während der Schwangerschaft deutlich fitter gefühlt und konnte durch die Übungen meine Nackenschmerzen beheben. Den Austausch mit den anderen Frauen in der Gruppe habe ich ebenfalls sehr genossen und ich habe mich zu jeder Zeit sehr wohl und verstanden gefühlt. Nach der ersten positiven Erfahrung habe ich bei Sita noch den Rückbildungskurs sowie den FenKid Babykurs gebucht - auch diese beiden Kurse kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 🩷

Ich bin sehr dankbar, dieses besondere Yoga- und Pilates-Studio gefunden zu haben. Ich habe hier Schwangerschaftsyoga, Rückbildung sowie einen Intensivkurs nach der Geburt besucht und mich in jeder Phase wunderbar begleitet gefühlt. Die Kursleitung arbeitet mit viel Fachwissen, Herz und Achtsamkeit. Wir werden liebevoll gefordert und gleichzeitig individuell in unserer Entwicklung unterstützt – körperlich wie mental. Besonders schön finde ich auch die persönliche Atmosphäre in den Gruppen: Es wird Raum für Austausch und Kennenlernen geschaffen, aus dem sogar Freundschaften entstanden sind. Die Atmosphäre im Studio ist persönlich, warm und vertrauensvoll. Ich habe mich in jeder Phase – während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt – sicher, gesehen und bestärkt gefühlt. Für mich ist dieses Studio nicht nur ein Ort für Yoga und Pilates, sondern ein Raum zum Ankommen, Wachsen und Verbinden. Eine absolute Herzensempfehlung. ✨🧘‍♀️ Vielen Dank dafür!

Ich bin durch Zufall auf das Studio aufmerksam geworden und habe mich dann gleich angemeldet, da ich etwas für Freitagsvormittags gesucht habe. Ich habe mich sofort wohlgefühlt. Das Studio ist super schön eingerichtet und super ausgestattet. Tanja ist eine absolute Top-Trainerin, die mich mit ihrer liebevollen dynamischen Art in der Ausführung der Übungen anleitet und unterstützt und zum Durchhalten animiert. Auch das abwechslungsreiche Training finde ich super. Tanja lässt sich da wirklich immer wieder etwas einfallen 😊Ich habe schnell festgestellt, dass die Pilates -Stunden genau das Richtige für mich und meinem Körper sind. Ich merke wie ich fitter und beweglicher werde. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass der Körper straffer und schlanker wird. Selbst wenn ich mal morgens keine Lust habe, ist meine Laune sofort besser sobald ich im Kurs bin und danach geht es mir immer wieder richtig gut. Ich freue mich auf weitere Kurse, die mit meiner zauberhaften Trainerin richtig Spaß machen ❤️💕

Eines der schönsten Yoga-Studios, die ich kenne und ich habe schon einige ausprobiert 😅. Die Atmosphäre ist wundervoll, man fühlt sich sofort willkommen und geborgen. Die Yoga-Klassen sind qualitativ sehr hochwertig. Hier gibt es noch echtes Yoga, das in die Tiefe geht. Man spürt Tanjas jahrelange Erfahrung und ihr fundiertes Wissen. Sie sieht jeden ihrer Schüler und geht individuell auf alle ein. Sie unterrichtet mit viel Kompetenz und vor allem mit Herz. Nach meiner Schwangerschaft habe ich auch den Rückbildungskurs besucht und kann diesen ebenfalls wärmstens empfehlen. Ich fühlte mich dort nach einer schwierigen Geburt und Wochenbettzeit körperlich wie auch mental sehr gut aufgefangen. Besonders schön war auch der Babymassage-Kurs bei Katti. Meine Tochter (mittlerweile 2 Jahre alt) genießt heute noch, was ich aus dem Kurs mitgenommen habe. Ich kann nur von Herzen Danke sagen für all das, was ich hier bisher erfahren durfte 🙏

Ich bin durchs Schwangerschafts-Yoga auf Sita aufmerksam geworden und weil ich so begeistert war, habe ich auch meine Rückbildungen dort gemacht und mittlerweile mache ich dort Pilates. Ich bin super happy

Ich habe schon mehrere Schwangeren- und Rückbildungskurse bei Tanja besucht und bin immer wieder begeistert. Die Übungen sind effektiv, sehr gut vermittelt und das Programm wird immer individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerrinnen zugeschnitten. Jederzeit gerne wieder!