Körper und Seelen Werk

Seit Längerem besuche ich den Pilates Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Birgit Teske ist wirklich sehr kompetent und bietet mit ihrer hohen fachlichen Unterstützung und ihrem sehr freundlichem Wesen ein sehr abwechslungsreiches und vielseitiges Training. Das Ambiente und die Kursräume im Kloster runden die Trainingszeit wunderbar ab. Eben ein ganz spezielles Körper und Seelen Werk. Vielen Dank liebe Birgit

Die Kurse mit Birgit sind eine absolute Herzensempfehlung. Ich mache schon seit Jahren Yoga mit ihr und möchte es nicht mehr missen. Absolut professionell und super sympathisch 👌🏼

Wunderbare Yoga Gruppe unter einer sehr guten Anleitung zu Atmung, Entspannung, Dehnung, Bewegung. Hier kann man seine innere Mitte finden. Das Ambiente finde ich auch sehr schön. Im Kloster- wer hier wohl auch schon meditiert hat? Ein Ort zum Abtauchen. Danke Birgit!

Ich gehe nun schon seit 3 Jahren zu Birgit und genieße die Zeit richtig. es ist wirklich Zeit für Körper und Seele. Angefangen habe ich mit Yoga für Schwangere und bin nach der Schwangerschaft zu Pilates gewechselt. Man spürt Muskeln in seinem Körper von denen man nicht ahnte, dass sie da sind. Es ist eine gute Abwechslung zwischen Kraft, Dehnung und Entspannung. Meinem Körper und vor allem meinem Rücken und meinen ständigen Kopfschmerzen tut es sehr gut und ich komme jede Woche gerne in eine gemütliche und fast schon familiäre Umgebung um mich und meinen Körper zu spüren und zu trainieren. Vielen Dank liebe Birgit!

Ich kann das Körper und Seelen Werk nur empfehlen! Birgit macht das wirklich super. Sie erklärt die Übungen sehr gut verständlich und achtet auf richtige Ausführung. Ich fühle mich nach den Pilates-Stunden immer sehr wohl und gestärkt. Seit meiner ersten Stunde vor ca. 2 Jahren haben sich meine Rücken- und Nackenschmerzen enorm gebessert!

Die Yoga-Kurse mit Birgit sind sehr zu empfehlen. Es tut mir jedesmal soo gut, mit Yoga und der professionellen und einfühlsamen Art von Birgit, abschalten und entspannen zu können. Jede einzelne Yoga-Einheit ist eine Wohltat für den gesamten Körper und für das eigene Wohlbefinden - gerade in den viel zu stressigen Zeiten.

Meine Mutter nimmt zum wiederholten Male am Yin Yoga/Meditationskurs teil. Ein sorgfältig vorbereitetes, auf die Teilnehmer abgestimmtes Programm, die angenehme Stimme der Kursleiterin, das absolute Wohlfühlambiente im Dormitorium des Klosters bieten Ruhe und Entspannung pur. Absolut empfehlenswert!

Ich möchte und kann jedem, der einmal darüber nachgedacht hat Yoga auszuprobieren, das Körper und Seelen Werk empfehlen. Aus einer Probestunde sind mehr als 4 Jahren Yoga mit Birgit geworden. Danke 🙏!