Yoga mit einem Lächeln

Ich praktiziere seit einigen Monaten Yoga bei Martina. Es ist mein wertvoller Pauseknopf vom stressigen Alltag. Ich genieße jede Einheit und kann dabei wunderbar abschalten und auf (m)eine Reise gehen. Als ganz besonders schön empfinde ich im Sommer die Yogapraxis im Freien. Was für ein Glück, dass es Martina und ihr Studio gibt!

Aus dem fernen Schleswig-Holstein bin ich zweimal in der Woche online beim Yoga mit einem Lächeln mit Martina dabei und kann es immer wieder genießen. Jede Woche steht unter einem neuen Motto, nach dem Martina die Stunden sorgfältig vorbereitet. Die Übungen werden von ihr ausführlich und gut verständlich erklärt. Martinas herzliche und natürliche Art schafft eine angenehme und entspannte Atmosphäre, die ich auch online spüre. Hinzu kommt, dass mir das Yoga bei Martina sehr gut tut und ich es nicht mehr missen möchte.

Yoga bei Martina ist etwas ganz Besonderes. Jede Stunde wird sehr liebevoll vorbereitet und folgt einem bestimmten Motto. Dadurch wird Geübtes immer wieder neu und spannend interpretiert. Ein kleines wöchentliches Ereignis, worauf man sich nur freuen kann. Natürlich merkt man auch schnell, wie gut die Yogapraxis tut.

Yoga mit Martina ist ein wunderbarer Ausgleich zum stressigen, schnelllebigen Alltag, der dich runterbringt und neue Kraft schöpfen lässt. Die Übungen werden immer sehr gut erklärt, sodass jeder mitkommt. Ganz besonders finde ich Martinas schier unendlichen Ideenreichtum die Yoga-Einheiten zu gestalten. So wurde es nie langweilig. Durch Martinas wertschätzende und achtsame Art fühlt man sich richtig gut aufgehoben. Eine Wohltat. Danke, liebe Martina😘

Das Lächeln nach der Yogapraxis mit Martina hält oft bis zum nächsten Tag an. Sie bereitet jede Stunde liebevoll zu einem bestimmten Thema vor. Mir gefällt besonders, das Martinas Yoga nicht esoterisch ist, sondern inspirierend, warmherzig und kreativ. Ich freue mich auf jede neue Stunde. Vielen Dank, liebe Martina.

Für meinen Mann und mich ist mittlerweile ein Leben ohne Yoga-Praxis bei Martina nicht mehr vorstellbar. Es ist immer wieder das Highlight der Woche. Martina nimmt uns jedesmal auf eine Reise mit und bringt uns wohlbehütet zurück. Sie versteht es, sehr persönlich zu sein ohne uns mit ihrer Persönlichkeit zu überschütten. Es wird nie langweilig, weil jede Woche unter einem anderen Motto steht und der Spagat zwischen Anfänger und Fortgeschrittene gelingt genauso gut.

Aus WHV an der Nordsee nehme ich wöchentlich online an Martinas Yoga Sessions teil. Martinas ruhige und offene Art, ihre angenehme Stimme, ihr Fachwissen und die abwechslungsreichen Yoga Stunden machen es mir sehr leicht mich zu fokussieren. Auch online fühle ich mich sehr gut angeleitet. Die Teilnahme ist für mich immer ein Genuss. Vielen Dank dafür und bitte weiter so !! Herzliche Grüße Gudrun

Liebe Martina, du hast mir sehr geholfen Achtsamkeit mit meiner Atmung zu erlangen. Ich habe seit 1 1/2 Jahren Post-Covid und kämpfe gegen Luftnot, Atembeschwerden und war deshalb auch zur Reha. Bei leichten Tätigkeiten (Treppensteigen, Spaziergängen , den Alltag zu bewältigen ) komme ich immer wieder an meine Grenzen. Diesen Beschwerden kann ich, durch deine Unterstützung, nun viel besser gegensteuern. Hierfür schon ein großes Dankeschön!! Ich habe durch deine achtsamen Erklärungen gelernt, wie schön es ist, die eigene Atmung wahrzunehmen. Es ist für mich eine echte Bereicherung dich als Atem-Coach zu haben. Ich möchte mich auf diesem Wege ganz ehrlich und herzlich bei dir bedanken. Falls ich weitere Unterstützung brauche, komme ich immer wieder gerne auf Dich zurück. Ich kann nur jedem raten, sich bei Atemwegsproblemen bzw. Atemübungen Hilfe und Unterstützung bei dir zu holen. Ich wünsche dir weiter viel Erfolg. Liebe Grüße Ilonka