Yoga am Sonnenhang

Bin schon seit über 5 Jahren dabei. Die Anfängerkurse bei Helen haben mir den Einstieg sehr leicht gemacht. Die Fortgeschrittenen Kurse bei ihr, in kleiner Runde helfen mir jede Woche den Alltagsstress abzubauen und meine Muskulatur zu stärken. Individuelle Schwerpunkte werden dabei immer berücksichtigt. Ich möchte keine Stunde missen.

Wir sind seit einem Jahr im Yogakurs bei Helen und ausgesprochen glücklich. Helen ist nicht nur eine richtig gute Yogalehrerin, sie ist auch extrem einfühlsam, geht auf jeden Einzelnen ein, hat alle immer im Blick, so dass jede kleine Ungenauigkeit sofort korrigiert wird. Die Gruppen sind klein, was die Kurse sehr persönlich macht. Hellsehen kann Helen übrigens auch. Wenn sich falsche Gedanken einschleichen, spürt sie das sofort. Danke für deine Geduld, liebe Helen. Wir sind sehr froh, dass wir den Weg zum Sonnenhang gefunden haben.

Ich bin seit fast 2 Jahren im Yoga bei Helen. Es ist ein sehr achtsames Yoga, dass den Körper fordert, aber nicht überfordert. Ich bin sehr zufrieden und freue mich jede Woche auf den Kurs. Es hat mir sehr geholfen mein Stress-Level zu reduzieren und ich bin beweglicher geworden. Sehr zu empfehlen!

Mit großer Freude durfte ich am Sonnenhang einen Yoga-Kurs besuchen. Sehr beeindruckt hat mich, wie rücksichtsvoll Helen mit Ihren Neulingen umgeht. Entspannung, einfache Übungen die sich langsam steigern, dazwischen liegende Ruhephasen. Der Effekt: Seit langem konnte ich danach wieder durchschlafen! Sehr zu empfehlen. Ich freue mich bereits auf den nächsten Termin.

Ich bin schon 12 Jahre dabei und finde es immer wieder gut