Kosta Yoga

Kosta ist mit Abstand der beste Yoga Lehrer, den man sich wünschen kann. Er hat eine sehr beruhigende Ausstrahlung. Man fühlt sich schnell sehr gut aufgehoben. Er erklärt super und kann einen gut "mitnehmen" Seine Stunden haben sich immer gelohnt für mich. Sowohl körperlich als auch geistig. Ich kann ihn sehr empfehlen!

Eine Kundalini-Schule mit Herz und Verstand! Ich bin nun seit etwa einem Jahr Mitglied in Kostas Online-Kundalini-Yoga-Schule und bin sehr dankbar für die Erfahrungen dort. Kundalini ist eine etwas verrückte, vor allem sehr intensive Yogarichtung, die mich am Anfang etwas abgeschreckt hat. Mittlerweile möchte ich es nicht mehr missen. Kosta gestaltet seine Stunden mit viel Einfühlungsvermögen, Authentizität und Humor, kurz gesagt es macht einfach Spaß, mit ihm zu praktizieren. Auch Bibi Nanakis Stunden sind angereichert mit ihrem speziellen Wissen und reichen Erfahrungsschatz. Wer eine ganzheitliche Kundalini-Praxis inklusive Pranayama, Meditation, Mantras und körperlicher Praxis sucht und sein Bewusstsein stetig erweitern will, ist hier richtig.

Es ist einfach nur WOW was ich erlebt habe! Ich habe ihn und seine Herzensmission in Form eines Workshops in Iserlohn kennen gelernt. Und es berührte so sehr mein Herz. Kundalini-Yoga in Verbindung mit dem Gong war eine magische Erfahrung und absolute Seelennahrung. Seitdem bin ich mit Kundalini angefixt und mache jeden Morgen seine "All Day Kriya". Vielen herzlichen Dank für diesen wundervollen Mehrwert ♥️

Als eine der ersten bin ich vor über einem Jahr der Kosta Kundalini Yoga Online Schule beigetreten, nachdem ich einen Gong workshop von Kosta besucht habe und die einzigartige Erfahrung die ich dort gemacht habe mein Interesse für Kundalini Yoga geweckt hat. Seit dem praktiziere ich regelmäßig 2 mal die Woche Yoga. Die Kombination aus Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe und Intimität durch das alleinige Praktizieren in der vertrauten Umgebung machen für mich diese Form des Yogas als eine optimale Grundlage um bestmögliche Erfahrungen zu machen. Ich freue mich auf das weiter wachsende Angebot und bin dankbar für all das was Kosta durch die Yogaschule in die Welt gebracht hat.

Ich mache schon seit Jahren Yoga bei Kosta (früher offline) - und bin nahtlos in die Onlinevariante übergegangen. Der Unterricht ist eine Bereicherung auf vielen Ebenen, die mir auch in schwereren Lebensphasen immer eine zuverlässige Stütze war - und außerdem ein echter RE-SET. Ich habe schon viele Yogaformen probiert - doch nur Kundalini Yoga bietet mir persönlich ein besonderes Erlebnis. Da Kosta und Tahra nicht nur "Ihr Handwerk" verstehen, sondern auch sehr humorvolle, angenehme und einfühlsame Menschen sind, macht der Unterricht sogar noch mehr Spaß. Sehr empfehlenswert!

Ich kenne Kosta von mehreren Festivals. Bereits seit seiner ersten Stunde hat er mich mit seiner tollen Art und Weise zu unterrichten, in seinen Bann gezogen. Ich war allerdings mega traurig, dass er nicht in meiner Umgebung wohnt und praktiziert. Ich war begeistert, als sich Kosta entschieden hat, Yoga online anzubieten. Ich bin von Anfang an im Inner Circle und bereue diese Entscheidung nicht einen Tag. Was besseres konnte mir nicht passieren. Danke Kosta für deine unglaublich tollen Stunden.

Ich bin über das kostenlose Format "Healing at Home" auf den Inner Circle gekommen und erst seit relativ Kurzem dabei! Auch in dieser kurzen Zeit habe ich aber schon gemerkt, dass die Kundalini Stunden meinen Alltag bereichern und ich mich danach jedes Mal besser (geerdeter, ruhiger, zuversichtlicher) fühle. Sowohl die ruhigeren Stunden als auch die körperlich fordernderen - den von Kosta prophezeiten Muskelkater durfte ich auch schon erleben - genieße ich sehr, vor allem auch dank der herzlichen und humorvollen Art von Kosta und Tahra!

Danke für deine tolle unkonventionelle Art, diese Yoga Form zu unterrichten. Ich habe mich sofort aufgehoben und nicht allein gefühlt, obwohl man ja (meistens) allein vor dem Rechner ist😉 Und Dank der Online Form, konnte ich sogar hier im Urlaub die Kriya morgens nachholen. Obwohl ich nicht jede Stunde mitnehme, tut es mir sehr gut-und das eigentlich seit dem 1. Mal. 🤔😁