Yoga Werft

Ich praktiziere seit vielen Jahren bei Martina. Jede Kursreihe und jede Stunde ist etwas anders, es steht ein Thema im Mittelpunkt. Immer wieder bringt Martina neue Learnings ein – das macht die Yoga-Praxis so abwechslungsreich. Die Mischung aus entspannenden, dehnenden und kräftigenden Übungen ist perfekt. Und oftmals auch ganz schön fordernd ;-) Außerdem hat Martina eine unglaublich nette, einfühlsame und zugewandte Art – es bringt jedes Mal viel Freude und Kraft. Kurz gesagt: Ich kann euch die Yoga-Kurse mit Martina nur von Herzen empfehlen.

Ich habe viele andere Yoga Kurse vorher ausprobiert und war nie überzeugt. Seit dem ich bei Martina bin, und das seit drei Jahren, habe ich Yoga lieben gelernt. Martina ist eine tolle Yogalehrerin. Durch ihre einfühlsame, geduldige und ruhige Art fühlt man sich bei ihr in den besten Händen. Ich empfehle Martina immer sehr gern weiter und das aus voller Überzeugung. Ich gehe nicht mehr woanders hin.

5 Sterne, weil mir die Yoga Stunden bei Martina so gut tun. Ich habe nun schon meinen zweiten Kurs dort gemacht und bin ganz begeistert. Für mich ist es eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Ich werde herausgefordert und habe gleichzeitig die Entspannung, die ich mir wünsche. Und auch wenn ich im Durchschnitt etwas jünger bin, ist dies kein Problem und ich wurde von Anfang an sehr gut in die Gruppe aufgenommen.

Ich hab Martina vor drei Jahren in einem Yogalehrertraining kennengelernt und besuche seit dem regelmäßig ihre Kurse, die immer mit extrem viel Herzblut und Engagement gestaltet sind. Ich mag Martinas Art zu unterrichten sehr, weil sich immer ein roter Faden durch die Stunden zieht, weil man sich nie kalt und unvorbereitet in die Haltungen begiebt und auch, weil sie das Thema Yoga mit all seinen Facetten vermittelt und sich nicht nur auf die Asana-Praxis beschränkt. Martinas Stunden sind immer fordernd und anspruchsvoll und dennoch unbedingt zum Genießen. Ich kann nur wärmstens empfehlen, mit Martina zu praktizieren.

Mit einem Wort: Fantastisch! Bei Martina Mittag ist jede:r gut aufgehoben: Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen bietet sie angepasst ihre Yogastunden an. Übungen können variiert werden, die Stunden folgen einem Aufbau, bei dem die gesundheitsorientierte Bewegungsausrichtung im Vordergrund steht. Für Fortgeschrittene werden Übungen für den Atem und zur Energielenkung angeboten, sodass "körperlich fittere" Teilnehmer:innen hier auch die Chance haben, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen. Martina hat eine ausgesprochen angenehme Art, zu unterrichten, die es mir ermöglicht, mich zu pushen, wenn es um herausfordernde Flows geht, aber auch in die Entspannung und das Hinspüren ermöglichen. Ich bin ein echter Fan! :-)

Als Yoga-Anfänger habe ich mich im absolvierten Kurs sehr wohl gefühlt. Martina verstand es in jeder Kurseinheit, eine entspannte Grundstimmung zu kreieren und mit vielfältigen und spannenden Yogaübungen durch den Kurs zu führen. Meine Empfehlung!

Ich genieße den Yogaunterricht sehr. Die Kurse und Einheiten sind themenorientiert; klar und strukturiert in Vorbereitung und Durchführung. Martina ist eine erfahrene und kompetente Yogalehrerin, die einen ganzheitlichen Yoga unterrichtet. Die Yogaphilosophie wird pragmatisch in den Unterricht integriert.

Martinas Yogastunden tun richtig gut. Sie sind professionell durchdacht, inspiriert und lebensnah, dabei herzlich und humorvoll angeleitet. Für mich der Mozart unter den Yogalehrer:innen. :-)