Yoga in Volksdorf

Seit 8 Jahren mache ich bei Antje Yoga und das Training ist ein Fixpunkt in meiner Wochenplanung geworden, an dem nicht gerüttelt werden darf! Das Training ist effektiv, abwechslungsreich und individuell - und wer nicht genug kriegen kann, kann auch individuelle Yogatherapiestunden nehmen und sich genau auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten Übungspläne erstellen lassen. Alles selbst erprobt ;-) Große Empfehlung!

Ich mache seit einem halben Jahr bei Antje ihre Yoga Kurse und ich bin begeistert wie Antje uns mit ihrem Wissen die Schwerpunkte Atmung, Achtsamkeit und die verschiedenen Yoga Asanas lehrt.  Ich bemerke an mir wesentliche Verbesserungen der Entspannung und Beweglichkeit. Ich freue mich auf weitere Kurse!

Mit dem Yogakurs bei Antje habe ich genau das gefunden, was mir richtig gut tut: achtsames Yoga, bei dem Körperübungen und Atmung eng verbunden werden. Antje achtet auf die TeilnehmerInnen individuell und korrigiert einfühlsam. Zum Wohlbefinden trägt für mich auch der wunderschöne und ansprechend gestaltete Raum bei.

Der Yogakurs ist einfach großartig! Die Übungen werden sehr gut erklärt. Antje geht individuell auf alle ein. Man fühlt sich einfach gut aufgehoben. Besonders gefällt mir die Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Atmung. Das alles findet in einem sehr schönem Raum statt.

Liebe Antje, vielen lieben Dank für diesen ganz wunderbaren MBSR Kurs. Ich fühlte mich sehr gut durch dich begleitet. Der erste Schritt in ein achtsameres Leben ist, Dank dir, gelungen.

Ein wunderbar achtsames Yoga mit Focus auf der Atmung. Mit einer großartigen Yoga Lehrerin, die mit viel Liebe, Herz und Wissen unterrichtet. Der MBSR Kurs ist ebenfalls sehr zu empfehlen, soviele zauberschöne Impulse, die mir auf meinem Weg mitgegeben worden sind!

großartiger Yogakurs in schönen Räumen zentral in Volksdorf

Antje leitet den Kurs sehr souverän und empathisch. Man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben.