Schneidersitz

Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga bei Steffi - sie ist und bleibt meine absolute Lieblingsyogalehrerin! Ihr Unterricht ist immer fachlich fundiert, abwechslungsreich und sehr inspirierend. Ihre herzliche Art schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man sich wohl und willkommen fühlt.

Steffi ist super sympathisch und mit ganzem Herzen Yogalehrerin, sehr erfahren und hilfsbereit. Ich habe sie beim Schwangerschaftsyoga kennengelernt, anschließend Yoga mit Baby und danach Yoga im Alltag bei ihr gemacht. Weil ihr Kurs zwischendurch ausgebucht war, habe ich auch an Kursen von anderen Yogalehrern teilgenommen, aber keiner ist so gut wie bei ihr. Absolut empfehlenswert, man fühlt sich nach dem Kurs immer wie ein neuer Mensch.

Ich kann den Yoga-Unterricht von Steffi wärmstens empfehlen! Besonders gut finde ich, wie individuell die Stunden gestaltet werden. Jeder wird dort abgeholt, wo er steht, und die Übungen werden genau auf die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst. Die herzliche Art von Steffi schafft eine wunderbare Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Gleichzeitig sind die Stunden körperlich fordernd, sodass man sich danach wirklich ausgeglichen und gestärkt fühlt. Auch das Gruppengefühl ist etwas ganz Besonderes – man wird hier nicht nur Teil einer Gruppe, sondern fühlt sich schnell als Teil einer kleinen Yoga-Familie. Einfach toll!

Kundalini Yoga in der Schwangerschaft ist die beste Geburtsvorbereitung. Stephanie ist ein sehr positiver und emphatischer Mensch. Ihre Yogastunden sind eine Wohltat für mich und mein Baby gewesen. Es gibt immer neue Übungen und ich fühlte mich jederzeit wohl. Stephanie ist sehr erfahren und leitet immer mit Erklärung an. Einfach toll! Ich freue mich schon jetzt darauf den nächsten Kurs bei ihr zu buchen.. Sat Nam :-)

Die Kurse bei Stefanie sind eine reine Freude. Ich habe zu Beginn meiner Schwangerschaft einen anderen Yoga-Kurs bei einer anderen Lehrerin gemacht, weil ich Stefanie noch nicht kannte. Aber als ich zu Steffi kam, habe ich den wahnsinnigen Unterschied gemerkt und den anderen Kurs sofort aufgegeben. Stefanie ist nicht nur sehr nett, sie ist sehr professionell und ihre Stunden werden nie langweilig. In der Schwangerschaft in Corona-Zeiten waren die Yoga-Stunden bei Steffi das Highlight meiner Woche. Ich buchte sofort einen Anschlusskurs, auch wenn ich diesen aufgrund von bevorstehenden Geburt nicht zu Ende werde machen können. Dennoch möchte ich Yoga mit Stefanie so lange, wie es nur möglich ist, noch genießen. Nach den Kursstunden sind die meisten meiner Schwangerschaftsbeschwerden für einige Tage vergessen! Es ist eine absolute Empfehlung!

Aufgrund des Lockdowns musste der Schwangerschaftsyoga-Kurs virtuell via Zoom weitergeführt werden. Das hat super geklappt. Steffi ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die es auch virtuell schafft ihre Teilnehmer mitzunehmen und anzuleiten. Zudem ist sie technisch gut ausgestattet, sodass die Kurse ohne Unterbrechung und mit guter Bild- und Tonqualität stattfinden konnten. Ich hoffe, den nächsten Kurs dann wieder vor Ort persönlich machen zu können, aber wenn dies der Lockdown nicht zulässt, komme ich auch gerne wieder virtuell mit Steffi auf die Matte :-)!

Mir gefällt der Yogaunterricht ab 60 bei Stephanie Brauch richtig gut. Es wird jede Person, mitsamt den körperlichen Stärken und Schwächen mitgenommen. Bei „das kann ich gerade nicht“, gibt es immer eine Alternative. So kommt jede/r wieder in Bewegung und lernt dabei richtig zu atmen.

Ich habe an Steffis Kurs "Yoga für Schwangere" teilgenommen und mich jedes Mal auf den Kurs gefreut. Vor allem die geburtsvorbereitende Elemente haben mir gut gefallen. Nun bin ich gespannt auf den Yogakurs mit Baby.