SandraSchuh Therapie und Yoga

Sandra ist eine großartige Therapeutin. Sie hat mir nicht nur in einer schwierigen Zeit, sondern auch nachhaltig geholfen und eine positive, hilfreiche persönliche Entwicklung angestoßen, von der ich wohl ein Leben lang profitieren werde. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen! Danke, Sandra <3

Bei Sandra kann man sich nur wohl fühlen ❤️ Ich durfte mein Schwangerschafts Yoga dort machen und genießen. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich kann Sandra nur weiter empfehlen!! Sie ist sehr empathisch, einfühlsam, professionell und warmherzig! Sie weiß was und wie sie es tut, um die Schwangeren Frauen in so einer besondere Zeit zu begleiten. Lieben Dank!! LG Romina

Das Coaching bei Sandra ist absolut super. Ich bin schon einige Jahre dort. Sandra ist sehr einfühlsam, professionell, emphatisch und kann immer alles gut analysieren und dementsprechend Ratschläge und Tipps geben, wie man sich am besten verhalten kann. Auch in akuten Krisen steht sie einem sofort zur Seite und gibt einem Halt und Sicherheit und hilft mit Sofortmaßnahmen, dass es einem besser geht.Ich bin unendlich dankbar, dass es sie gibt.

Vielen Dank für ein wunderbares Yogawochenende im Haus am Watt mit Sandra Schuh. Wir haben zu zweit teilgenommen und den gut strukturierten und abwechslungsreichen Ablauf der Kurseinheiten genossen. Auch als Anfänger fühlte ich mich gut aufgehoben. Die Mischung aus intensiven Yogaphasen, leichten Gestalttherapieübungen, Tanz und Meditation haben uns sehr gut getan und klingen noch nach. Gern wieder.

Letztes Wochenende konnte ich Yoga & Gestalt mit Sandra erleben und erfahren. Es war eine sehr intensive und schöne Erfahrung, die immer noch tief nachwirkt. Sandra ist sehr sympathisch, sehr sehr einfühlsam, herzlich und hat ein so wundervolles Gespür was die Gruppe braucht. Ich fühlte mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Sowohl die Yoga als auch die Gestalt-Einheiten waren sehr wohltuend und liebevoll und sehr achtsam angeleitet. Liebe Sandra, 1000 Dank an dich für all die Erfahrungen und die Sicherheit, die du mir gegeben hast. Bis zum nächsten Mal und alles Liebe für dich 🫶

Wunderbares Yoga bei Sandra! Ich habe in der Schwangerschaft sowie zur Rückbildung mit Baby an Kursen teilgenommen. Danach habe ich mich immer gestärkt und geerdet gefühlt. Sandra leitet die Übungen wirklich gut an und erklärt auch, wozu die Übungen gut sind. Außerdem zeichnet sie wunderbare Bilder bzw. gibt Anregungen, selber wunderbare Bilder im Kopf zu zeichnen, um sich bewusst zu werden, zu verbinden und zu entspannen. Durch ihre ruhige und liebevolle Art sorgt sie für eine wohlige Atmosphäre, was auch die Babys merken. Und sind diese doch mal nicht entspannt, ist sie in schönem Kontakt und unterstützt auch gerne und genau in richtigem Maß. Danke Sandra, für die schönen Zeiten, die Entspannung und die Kräftigung!

In dem einwöchigen Morgen-Seminar "Es darf leicht sein" erlebte ich Sandra Schuh als Yoga- Psychotherapeutin sehr klar und strukturiert, zugewandt und empathisch. Insbesondere freute es mich, wie es ihr gelang, die Erfahrbarkeit von Leichtigkeit als Emotion mit den Körperübungen zu synchronisieren. Das sprach mich auf allen Ebenen an und so konnte ich mitgehen in dem Fluss des 'Embodiments'. Achtsam und fürsorglich teilte Sandra diese wunderbaren 30min- Sessions alternierend mit Eva Pawlas. Gemeinsam waren sie sehr gut abgestimmt und leiteten mit gelebter Leichtigkeit unsere Frauen-Zoom- Gruppe durch die Erfahrungen von Körper, Geist und Seele, dass "es leicht sein darf ". - Dankeschön für die wunderbare Führung, die schönen Anregungen und umsetzbaren neuen Erkenntnisse. 🙏🎈✨️ Ramona Priya Amritjot Schmid

Aktuell mache ich gerade den Pränatal Yoga Kurs bei Sandra und jedes Mal, wenn ich wieder zu Hause bin denke ich "wow, das hat echt gut getan", obwohl ich mich im Vorfeld gar nicht so wirklich aufraffen konnte :D .... Da es mir und meinem Baby gut tut und sich richtig anfühlt, machen wir jetzt noch einen weiteren Kurs mit <3 .... Für mich die perfekte Mischung aus Ruhe und Ankommen bei sich, Besinnen und Verbindung zum Kind, Anstrengung und die eigenen Muskeln fühlen. Sandra ist ein liebevoller, offener und fröhlicher Mensch, der eine absolute Ruhe und Wärme ausstrahlt. Hier und da hat sich auch noch ein paar gute Tipps für Schwangere und Sie nimmt sich genügend Zeit. Ich kann den Yoga Kurs nur jeder Schwangeren ans Herz legen, auch direkt im ersten Trimester - dann kann noch schön lange ge-Yoga-Kugelt werden :D