Inke Shenar – Ashtanga Yoga & Pranayama

Vor sechs Jahren habe ich bei Inke meine Ashtanga-Yoga-Ausbildung gemacht und seitdem begleitet sie mich immer wieder auf meinem Yogaweg. Ich schätze ihren Unterricht sehr, weil sie achtsam, erfahren und dabei sehr menschlich ist. Inke schafft einen Raum, in dem man sich wohlfühlt und einfach so sein kann, wie man gerade ist. Mit viel Feingefühl unterstützt sie jede*n individuell und ermöglicht es Yoga im Alltag zu verankern. Ich bin dankbar für die vielen Jahre der Begleitung und kann ihren Unterricht von Herzen empfehlen.

Ashtanga Yoga mit Inke ist eine ganz wunderbare Erfahrung. Die immer gleiche Reihenfolge der Bewegungsabläufe, zu der regelmäßig neue Übungen dazukommen, tut meinem Kopf sehr gut. Ich kann mich dabei voll auf mich selbst konzentrieren, ganz ohne Stress in meinem eigenen Tempo. Besonders schätze ich, wie achtsam und respektvoll Inke jede einzelne Person korrigiert – immer mit einer sanften Stimme und viel Geduld. Danke!

Eine Woche, die ich mir von Herzen gegönnt habe! Dieser Bildungsurlaub mit Yoga & Atemarbeit zur Stressbewältigung hat mir so gut getan – eine bewusste Entscheidung, in mich selbst zu investieren, die sich in jeder Minute bestätigt hat. Inke begleitet mit einer wunderbaren Mischung aus Professionalität und Herzlichkeit. Durch ihre einfühlsame Anleitung ist es mir gelungen, mich selbst wieder besser zu spüren und wirklich bei mir anzukommen 🙏

Ich übe seit circa einem Jahr mit Inke und bin sehr zufrieden. Sie ist eine sehr erfahrene Lehrerin, die mir immer Alternativen und Varianten zeigen kann, wenn mir Stellungen aus dem Lehrbuch nicht ganz möglich sind. Genau das, was ich gesucht habe. Absolute Empfehlung.

Inke ist eine sehr gute Ashtanga Lehrerin, ihre adjustments sind sehr hilfreich und professionell. Ich fühle mich sehr gut bei ihr aufgehoben. Die Übungen passt sie den Bedürfnissen an und das ist mir sehr wichtig! Vielen Dank!