ARDAS - Zentrum für Yoga & Gesundheit

Auch online eine gute Wahl! ✨ Da mein Kundalini Yoga-Studio in Berlin nach der Pandemie geschlossen hat, habe ich das Ardas über eine Freundin empfohlen bekommen. Seit einigen Jahren bin ich nun ca. 2 Mal die Woche dabei und fühle mich dort richtig gut aufgehoben. Wenn du Yoga suchst, das du flexibel von zu Hause machen kannst, ist das Ardas eine gute Wahl: - Viele Kurse zur Auswahl, auch am Wochenende - Professionell & herzlich & freundlich - Immer mit Alternativen für andere Haltungen, weil jeder Körper anders ist - Null Performance-Druck oder aufgesetzte Spiritualität, sondern natürlich, pragmatisch, nah - Yoga-Reisen bzw. Retreats mit "deinen" Lehrer*innen fändest du auch gut? Gibt es! Mir gefällt besonders, dass es neben Kundalini auch Yin Yoga gibt - Fasziendehnung und loslassen statt aktiv "machen". 💜 Liebe Subagh und liebe Ardas-Menschen: Danke für unser gemeinsames Yoga & Üben, für eure Herzlichkeit und den schönen Ort, den ihr geschaffen habt und den ich nutzen darf! 💜

Sehr gut! Die Übungen werden mit geschlossenen Augen praktiziert, und ein Teil der Stunde besteht aus gemeinsamem Mantra-Singen. Wer sich darauf einlässt, kann hier definitiv viel für Geist und Körper tun

Heilend, wunderschön, unendlich herzlich. Ist für alle, die Yoga als mehr als Körperformung und Sport begreifen und die tieferen spirituellen Ebenen in sich selbst erreichen möchten, genau der richtige Ort. Vor sieben Jahren betreten und direkt angekommen. Vielen lieben Dank für diesen Ort der Heilung, liebes Ardasteam! <3

Wunderbare Atmosphäre, super Lehrer! Es macht einfach immer wieder Spaß und gute Laune. Absolute Weiterempfehlung für alle, die an Yoga interessiert sind, ob Fortgeschrittene, oder Anfänger.

Im Ardas lande ich nicht nur in meinem Körper, sondern vor allem auch im Herzen ❤️