Ines Hefter Yoga

Ich hatte das Vergnügen, während meiner Schwangerschaft bei Ines zu praktizieren und ich bin begeistert von ihrer Expertise und Hingabe. Jede Stunde war eine wunderbare Mischung aus körperlicher Herausforderung und mentaler Entspannung. Ines schafft es, die Übungen so anzupassen, dass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ihre ruhige und sanftmütige Art macht es leicht, sich auf die Praxis einzulassen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und jede Teilnehmer in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Ich konnte gut beobachten wie individuell sie auf ihre Klientinnen während der Yogastunde eingeht. Ebenso online, also wenn ich unpässlich war mich auf den Weg in die Praxis zu machen, passte sie sich meinem Rhythmus gewissenhaft an und ist auch dementsprechend technisch gut ausgestattet. Ich möchte Ines wärmstens empfehlen und freue mich auf viele weitere Stunden mit ihr! Vielen Dank für diese wunderbare und bereichernde Begegnung mit Dir 🤍

Ich habe bei Ines den Schwangerschaftsyogakurs besucht und bin so dankbar für diese Erfahrung. Es war nicht einfach nur Yoga, sondern eine super schöne Zeit der Entspannung und des Austausches mit ihr und den anderen Schwangeren. Ines steckt nicht nur sehr viel Erfahrung, sondern auch Herz und Emotionen in ihren Kurs. Ich kann es nur herzlichst weiterempfehlen :)

Ines ist die Yogalehrerin meines Vertrauens. Ich habe Yoga früher immer für mich alleine zu Hause gemacht und dabei natürlich auch einiges unsauber und falsch. Sie hat mir gezeigt, wie ich mich einfachen Übungen beweglicher werde und ein besseres Körpergefühl entwickeln kann. Mit ihrer offenen, einfühlsamen und entspannten Art vermittelt sie einem das Gefühl "alles kann, nichts muss". Durch ihre Ausbildung zur Yogatherapeutin konnte sie mich auch von einer schweren und sehr schmerzhaften Schulterverspannung befreien. Dafür nahm sie sich viel Zeit und ich hatte trotz der Schmerzen immer das Gefühl bei Ines in guten Händen zu sein.