Die Bewegungsschule - Yoga und Cantienica

Für mich ist die Bewegungsschule ein echter Safe Space. Ich fühle mich hier jederzeit willkommen, angenommen und wohl. Die Atmosphäre ist warm, wertschätzend und entspannt. Vielen Dank für diesen besonderen Ort!

Ich bin seit 6 Jahren bei Anja in der Studio. Und es macht immer noch so viel Spaß! Ihr Team ist toll. Meine Highlights sind die jährliche Retreate, wo man ein langes Wochenende gemütlich mit Yoga und nette Leute verbracht. Anja ist so lieb, einfühlsam und hat immer ein offenes Ohr auf meine Probleme (Gesundheitlichen). Ich kann sie nur empfehlen :)

Tolle Yoga-Schule, die genau meinen Bedürfnissen entspricht. Liebe und hilfsbereite Trainerinnen, die sich viel Mühe bei der Vorbereitung und Umsetzung der Yoga-Stunden geben. Absolute Wohlfühl- Atmosphäre! Besonders toll finde ich die Flexibilität bei der Auswahl der Stunden, sodass man jede Woche entscheiden kann, wie es einem am besten passt.

Ich persönlich bin absolut begeistert vom vielfältigen Angebot der Bewegungsschule. Mein Favorit ist die Ying und Faszienstunde. Sie ist optimal auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Aber selbst wenn ich diesen Termin nicht schaffe, stehen mir mehrere Ausweichkurse zur Verfügung. Zudem bin ich begeistert von der Vielfalt der Übungen alleine schon in meinem Kurs, die sich abwechselnd mit allen Regionen des Körpers beschäftigen und mich lehren meinen Körper besser zu verstehen und zu unterstützen. Die jeweiligen Kursleiter sind, jeder auf seine individuelle Art, sehr freundlich und hilfsbereit und erklären die jeweiligen Übungen und ihre Auswirkungen. Ich fühle mich rundherum gut aufgehoben und bleibe der Bewegungsschule auch weiterhin treu. P.S. Die fachliche Kompetenz spricht im übrigen auch für sich.

Ich bin seit über 3 Jahren Teilnehmerin bei Anja in Bremen, das spricht eigentlich schon für sich 😉. Ich habe schon viele Sport- und Fitnesskurse besucht, aber ich wurde noch nie so gut angeleitet wie in den Cantienica-Kursen bei Anja. Sie hat immer Alternativen, wenn eine Übung für manche Teilnehmer nicht umsetzbar ist. Es gibt regelmäßig verständliche Erklärungen anhand von Bildern oder Modellen zu bestimmten Körperteilen sowie deren Lage und Aufbau. Jede/r wird dort abgeholt, wo er/sie steht, auch wenn man sich anfangs vielleicht von den umfangreichen Übungen und auf was alles für eine korrekte Ausführung zu achten ist, etwas überfordert fühlt. Umso wertvoller sind all diese Informationen und Übungen für den Alltag! Von diesem Training sollte jede/r profitieren! Insbesondere schmerzgeplagte Personen sollten das Cantienica-Training unbedingt mal ausprobieren. Danke liebe Anja, dass du diese Methode nach Bremen gebracht hast und immer ein offenes Ohr für (meine) individuelle Anliegen hast!!!

Seit Jahren besuche ich diese wunderbare Bewegungsschule. Besonders gefällt mir die professionelle Anleitung der Übungen, die Achtsamkeit und Rücksichtnahme bei Bewegungseingeschränkten, die ständige Bemühung um Fortbildung des Personals, die zur Qualität der Kurse beiträgt sowie das Nähe- und Distanzverhältnis zu den Teilnehmer*innen.

Ich bin seit etwas mehr als zwei Jahren Teilnehmerin in der Yogaschule von Anya Wilke und werde noch so viele Jahre dort bleiben wie ich irgend kann! Angefangen habe ich dort mit Yoga, inzwischen gehe ich zusätzlich zum Cantienica. Anya ist eine wunderbare Lehrerin, fachlich, pädagogisch und menschlich. Ihre Kompetenz, ihre Ausstrahlung, ihre Lebensfreude, ihre Empathie und ihr Humor machen sowohl Yoga als auch Cantienica trotz aller Anstrengung zu einem fröhlichen Ereignis. Seitdem ich in dieser Yogaschule bin, geht es mir gesundheitlich immer besser, und ich bekomme immer wieder neue Möglichkeiten an die Hand, mich körperlich und seelisch gesundheitlich weiterzuentwickeln. Liebe Anya, mögest Du noch viele, viele Jahre in Deiner Yogaschule wirken, zumindest - ganz egoistisch - bis zu meinem Lebensende...

Mir gefällt die Joga Stunde sehr gut,ich bin schon über 8 Jahre dabei und ich bin körperlich viel beweglicher geworden . Es ist für mich wichtig,wenn es möglich ist jede Woche was für sich zu tun