Yoga mit Jana Bamberg

Jana macht das wirklich toll. 😊 Schon vorab hat sie uns alle erdenklichen Infos zur Location, Parken usw. zukommen lassen, sodass man sich gut vorbereitet gefühlt hat. Im Kurs beschreibt sie die Übungen sehr gut, dass jeder folgen kann, und erklärt Übungen auf verschiedenen Niveaustufen. Sie findet auch die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung, mit schönen Relax-Momenten am Ende. Durch ihre nette, herzliche Art fühlt man sich sofort Willkommen. Sehr zu empfehlen, für alle Niveaustufen geeignet!

Yoga mit Jana kann ich wirklich jedem nur ans Herz legen. Jede Stunde tut dem Körper und der Seele unglaublich gut. Die Zeit verfliegt immer wie im Flug, und man schafft es sofort, den Alltag hinter sich zu lassen und richtig runterzukommen. Man merkt Jana in jedem Moment an, dass sie ihren Job liebt und mit vollem Herzen dabei ist. Absolute Empfehlung für alle, die eine kleine Auszeit vom Alltag suchen!

Ich durfte letztens die liebe Jana kennenlernen und war wirklich begeistert von ihrer herzlichen und sympathischen Art. Man merkt sofort, dass sie ihren Beruf mit Leidenschaft macht und fachlich absolut kompetent ist. Super angenehme Atmosphäre, sehr professionell und einfach ein Mensch, bei dem man sich direkt wohlfühlt. Kann ich nur weiterempfehlen!

Die Yoga Stunden bei Jana sind immer sehr liebevolle und entspannend gestaltet. Sie geht sehr gut auf die eigenen Fähigkeiten und "Problem Bereiche" ein und hat eine sehr angenehme, unaufdringliche, ruhige Art. Was nicht bedeutet, dass sie nicht gerne auch mal neue Sachen ausprobiert, was auch immer spannend war und Spaß gemacht hat. Vielen herzlichen Dank für die vielen schönen Stunden mit dir!

Absolute Herzensempfehlung! Wenn ihr euch selbst etwas wirklich wertvolles schenken möchtet, dann geht zu Jana! Eine Stunde, ein Kurs oder Workshop bei ihr ist weit mehr als Yoga – es ist eine liebevolle Reise zurück zu euch selbst. Jana ist ein außergewöhnlicher Mensch, der mit so viel Herz, Achtsamkeit und echter Präsenz einen geschützten Raum öffnet. Einen Raum, in dem man den Alltag hinter sich lassen darf, wieder ins Fühlen kommt und sich selbst auf eine ganz sanfte Weise neu begegnet. Jede Stunde berührt, trägt und heilt ein Stück. Es fühlt sich an wie ein tiefes Durchatmen. Wie Nach-Hause-Kommen. In den eigenen Körper. In die eigene Mitte. Ins eigene Herz. Bei Jana dürft ihr einfach sein. Ankommen. Bei euch selbst. Von Herzen eine Empfehlung für jeden Menschen, der sich selbst etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen und sich wieder näher sein möchte. ~Sophia

Jana ist eine super einfühlsame Lehrerin die auf die Bedürfnisse von jedem Teilnehmer individuell eingeht. Eine der besten Yoga Stunden die ich hatte, ich kann Jana von Herzen empfehlen.

Jana hat eine wunderbar ruhige und liebevolle Art, mit der sie eine Atmosphäre schafft, die es jedem erlaubt ganz bei sich und in der Yoga Praxis anzukommen. Sie bietet oft verschiedene Variationen der Positionen an, sodass man seinem Können oder seinem Befinden ganz entsprechen kann. Sie gibt auch mal den Impuls noch ein bisschen mehr zu geben und in sich zu vertrauen, das tut wikinger gut. Ihr Hands on hilft sehr gut, um richtig oder noch intensiver in die Position zu finden. Ich mag es sehr, dass sie Immer wieder auch erklärt wie die Position auf den Körper wirkt und was die Muskeln etc. gerade leisten. Ein ganz liebes Dankeschön nochmal für all die schönen Stunden und Workshops bisher! Ich bin immer wieder gern dabei!

Eine sehr schöne Yogastunde, ich war sehr begeistert. Ich bin Anfängerin und Jana hat mich toll unterstützt. Immer wieder gerne!