Achtsamkeit Oberberg

Ich habe bei der lieben Elena eine Öl-Erfahrungswoche gemacht. Die Woche hat es mir ermöglicht, in die Welt der ätherischen Öle einzutauchen. Durch die anleitenden Videos und Infos zu den jeweiligen Ölen habe ich mich gut an die Hand genommen gefühlt und konnte bereits in dieser Woche den ein oder anderen positiven Effekt der Öle spüren. Vielen Dank für die tolle Erfahrung!

Ich habe heute an einem Achtsamkeitsabend mit Elena teilgenommen und es hat mir wirklich gut gefallen. Sie hat eine sehr sympathische Art und (wie schon von jemand anderem erwähnt wurde) sie kann ganz toll durch Meditationen leiten. Vielen Dank dafür!

Elena macht das wunderbar. Sie kann besonders gut durch Meditationen leiten und es fällt einem leicht ihr dabei zu folgen. Eine klare Empfehlung an jede/n, der/ die sich etwas Gutes tun will!

Der Workshop "Ein Tag Auszeit" mit Elena von "Achtsamkeit Oberberg" war mega. Tolle Impulse für die eigene Achtsamkeitspraxis und empathisch angeleitete Übungen. Ich konnte an dem Tag wirklich zur Ruhe kommen und nehme auf jeden Fall neue Idee mit in den Alltag.

Liebe Elena, Auf diesem Wege möchte ich mich nochmal ganz herzlich bei dir für den tollen MBSR-Kurs in diesem Herbst/Winter bedanken. Ich war vorher sehr aufgeregt und es ging mir wirklich schlecht. Alle meine Bedenken hast du mir in Vorgesprächen schon genommen und so bin ich unendlich dankbar und glücklich, dass ich den Weg zu dir gefunden habe und den Mut hatte teilzunehmen. Ich kann dir nur von ganzem Herzen danken und jedem empfehlen, einen MBSR- Kurs zu machen. In diesen 8 Wochen kann man so viel lernen und mitnehmen. Du machst dir so viel Arbeit , man bekommt so viel Material und Übungen an die Hand. Und die -aus meiner Sicht - weltbeste Begleitung durch dich . Du bist so sympathisch, empathisch, achtsam im Umgang mit Menschen, freundlich , geduldig, hilfsbereit, vertrauenswürdig.( das waren nur einige Attribute) Ich bin so viel achtsamer im Alltag und viel gnädiger mit mir selbst. Ich beurteile einfach viel weniger und bewerte es nicht sofort. Danke🙏Ich hätte niemals gedacht, dass ich in meiner Situation in der Zeit so viel erreichen kann. Mach genauso weiter! Ich wünsche dir ein gutes neues Jahr und ebenso gute Kurse. Wir sehen uns ganz sicher bei einem deiner Angebote wieder! Lg Evi

ich habe online an den Adventsmeditationen teilgenommen. Elena macht die Anleitung sehr empathisch, mit einer angenehmen Stimme.

Mir wurde Achtsamkeit in sämtlichen Lebenslagen vermittelt. Elena macht das sehr gut. Kann ich nur jeden weiterempfehlen