Yoga Natur und Seele

Ich hatte über längere Zeit immer wieder Schmerzen im Sprunggelenk. Mal waren sie stärker, mal schwächer, aber ganz weg waren sie nie. Iris hat mich nach Liebscher & Bracht behandelt und ich bin völlig erstaunt, wie effektiv das funktioniert hat. Ich bin seitdem tatsächlich komplett schmerzfrei! Iris verfügt über ein beeindruckendes Fachwissen und arbeitet klar und zielgerichtet. Sie wusste sofort, was zu tun ist. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

Gemeinsam mit 6 Freundinnen haben wir eine individuelle Waldwanderung mit Yoga gebucht. Das war für uns alle ein besonderes Erlebnis. Gut geerdet und dankbar für diese 2,5 Stunden voller Entspannung und neuer Energie sind wir aus dem Wald zurückgekehrt. Iris Art ist eine echte Bereicherung – mit ihrer ruhigen, achtsamen Art schafft sie einen Raum, in dem man sofort ankommt und loslassen kann. Die Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung und dem Eintauchen in die Natur war perfekt aufeinander abgestimmt. Die Übungen waren für alle gut umsetzbar, unabhängig vom individuellen Fitnesslevel, und wurden einfühlsam angeleitet. Besonders schön war, wie Iris die Natur in die Einheiten integriert hat – man hat sich wirklich als Teil des Waldes gefühlt. Auch organisatorisch hat alles reibungslos funktioniert, und die persönliche Gestaltung der Wanderung hat das Erlebnis noch einmal besonders gemacht. Wir haben viel gelacht, entspannt und gleichzeitig neue Kraft geschöpft. Ein rundum gelungenes Erlebnis, das wir jederzeit wiederholen würden. Absolute Empfehlung – 5 von 5 Sternen!

Bei Iris habe ich mich sofort wohlgefühlt und sie holt jeden da ab, wo er steht. Der Unterricht ist fachlich super, man merkt, dass sie nicht einfach ihr Programm durchzieht, sondern auf jede/n einzelne/n eingeht. Die Atmosphäre ist wunderbar entspannend und für mich ist hier genau das richtige Miaß an Spiritualität, ohne in abgefahrenste Esoterik abzurutschen. Ich kann den Unterricht bei Iris nur wärmstens empfehlen <3

Iris bietet immer eine abwechslungsreiche Stunde an. Man lernt viel über seinen Körper wissen, da sie alles genau erklärt. Ich habe nach der Yoga Stunde ein positives Gefühl und finde dass ich mit meinem Körper wieder im Einklang stehe. Besonders toll finde ich, dass Iris auf jeden einzelnen Teilnehmer eingeht und ihn gezielt fördert.

Ein Ort der Ruhe und der Harmonie. Bei Iris gibt's Yoga von "ich möchte weiterhin beweglich bleiben" bis zum absoluten Power Yoga. Alles ist möglich, nichts muss. Steige für eine Stunde aus dem Alltag aus und tu gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes. 100% Weiterempfehlung !!!!

Ich bin absolut begeistert ! Iris ist nicht nur fachlich top und gibt hilfreiche Korrekturen, sondern unterrichtet auch mit unglaublich viel Herz und positiver Energie . Hervorzurufen ist auch die abwechslungsreiche Gestaltung der Yoga Stunden. Hier findet jeder ( vom Anfänger bis zum Profi ) genau das Richtige . Klare Empfehlung! "

Es war die beste Entscheidung überhaupt vor ca. 5 Jahren zu Iris ins Yoga zu gehen. Sie ist mega sympathisch, einfühlsam und sie schafft es, wenn es mir mal nicht so gut geht, mich wieder aufzubauen und hat für alle Probleme eine Lösung parat. Wenn es möglich wäre, würde ich ihr 10 Punkte geben (wenn 10 die höchste Punktzahl wär), weil sie sich immer weiterbildet und somit immer wieder neue Erkenntnisse in den den Yogaunterricht einfließen lässt. Jede Woche gibt es ein neues Programm und zudem bietet sie noch viele zusätzliche Kurse an, wie z.B. Klangschalenmeditation (ein Traum), Outdooryoga, Yogawanderung etc. Ich hoffe, dass wir noch ganz viele Jahre zusammen Yoga machen.😊🧡🍀

Toller abwechslungsreicher und motivierender Yogaunterricht in einer angenehmen Atmosphäre. Iris ist sehr nett und provessionell. Sie hat dabei immer ein achtsames Auge auf die Teilnehmenden.