Yoga mit Dagmar

Dagmar macht wunderbares Yoga! Jede Einheit ist ganzheitlich aufgebaut - der ganze Körper wird einbezogen und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Nach jeder Yogaeinheit fühlt man sich entspannt, durchgedehnt und wieder in Balance. Egal ob Onlineyoga, Yoga vor Ort in Greding, oder im Sommer am Kratzmühlsee - alles ist absolut empfehlenswert!

Von Anfang der Stunde bis zum Schluss,wo alles durchbewegt wird,verhärtete Stellen mit Fachwissen massiert werden,das bei wohltuendem Duft. Auch die Atmung wird trainiert, die Lungen mit Rumpfseitbeugen angeregt,so dass ich danach mit meinem Asthma viel besser schnaufen kann.

Eine superschöne Erfahrung, mit Dagmar am See, Yoga zu machen. Der Ort, die Anleitung und eine super nette Gruppe...einfach heilsam und entspannend für Körper und Geist.