YogaZeit Ruhrgebiet - Nina Lüdiger

Ich habe bei Nina sowohl das Schwangeren Yoga als auch jetzt das Yoga mit Baby gemacht. Ich hatte vorher kaum Yoga Erfahrungen. Ich habe mich bei ihr sofort wohl gefühlt und ihre Stunden waren, besonders in der Schwangerschaft, immer mein Highlight der Woche. Durch den Austausch, was uns aktuell bewegt und was wir brauchen, hat sich aus den Teilnehmern vom Schwangerschaftskurs ein neuer Freundeskreis aufgebaut der sich immer wieder trifft und einen guten Austausch ermöglicht ohne eine klassische "Mutti-Gruppe" zu sein. Ich bin so dankbar dafür bei ihr die Kurse gemacht zu haben. Sie haben definitiv großen Einfluss auch auf meinen weiteren Alltag.

Liebe Nina, auf diesem Weg möchte ich dir danke sagen für die schöne Zeit, die du mir und meinem Baby während der Schwangerschaft durch deine Yoga Kurse geschenkt hast und in der ich gelernt habe wie wertvoll es ist, sich selbst Zeit zu schenken! Du hast mich so lang begleitet und auch über die Schwangerschaft hinaus bin ich dank deiner Kurse beim Yoga geblieben und habe die Liebe zu diesem Sport für mich entdeckt. Ich erinner mich so gern an die Anfangs- und Endentspannung und fand besonders das Ankommen immer sehr angenehm. Egal in welchem Zustand man zur Stunde kam, du hast es geschafft, dass man zur Ruhe kam und ganz bei sich und seinem Baby geblieben ist. Diese Ruhe und deine positive Art die du ausstrahlst und wie du die Übungen begleitest haben mir total gefallen. Vieles konnte ich auch für meine Geburt übernehmen, mit einigen Atemübungen fiel mir so manche Wehe deutlich leichter! Danke, dass ich Teil deiner Yogazeit sein durfte liebe Nina. Ich wünsch dir noch viele viele schöne Stunden in deinem Yogaraum 🧘🏻‍♀️ Namaste Deine Moni (geschrieben vom Account meines Mannes-also nicht irritieren lassen 😅).