YogaCats

Sehr wohltuende Yogastunden in angenehmer Atmosphäre, die je nach Übung sowohl entspannend als auch ein wenig fordernd sein können. Tolle Musik im Hintergrund, Marina hat eine angenehme Stimme und geht auch individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein (z. B. bei Schwangerschaft oder körperlichen Einschränkungen). Toll ist auch, dass meine Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kosten übernimmt. Ich gehe immer gerne hin. 🙂

Toller Yogakurs für Schwangere von Anfang bis Ende der Schwangerschaft. Habe selber bis zur 38. SSW teilgenommen. Optimale Mischung aus Meditation, Yogaübungen und Entspannungsübungen genau auf die werdenden Mamis abgestimmt. Viele Beschwerden können durch die gezielten Übungen abgemildert oder vermieden werden. Ich hatte teilweise große Probleme mit Wassereinlagerungen, aber auch Rückenschmerzen. Nach der wöchentlichen Yogastunden waren die Beschwerden merklich besser. Auch hatten die Entspannungsübungen einen positiven Effekt auf meine innere Unruhe und Unausgeglichenheit. Die Yogalehrerin ging auf persönliche Wünsche ein und hat die Übungen und deren positive Auswirkungen in Bezug auf die Schwangerschaft immer dazu erklärt und auch Tipps für Übungen zuhause gegeben. Sehr empfehlenswert für alle Schwangeren!

Ich habe am Kurs für Yoga in der Schwangerschaft teilgenommen und war begeistert. Super Mischung aus Bewegung und Entspannung. Habe mich jede Woche darauf gefreut 😊Sehr zu empfehlen!

Ich habe schon mehrere Kurse "Yoga sanft" bei Marina gemacht und mich auch schon für den nächsten Kurs angemeldet. : ) Ich finde es so besonders, weil es wirklich sanft, liebevoll und mit viel Entspannung ist. Es ist nicht das typische Yoga mit anstrengenden Yoga Flows, sondern gezielte Körperübungen, die ich in ihrer Intensität an meine Tages-Energie anpassen kann. Es gibt immer eine Anfang- und End-Entspannung mit Anleitung. Das liebe ich total.

Ein klasse Yoga-Kurs! Marina leitet die Stunden mit so viel Ruhe und Fachwissen, dass man gar nicht anders kann, als sich zu entspannen. Besonders die Endentspannung ist jedes Mal ein Highlight. Absolute Empfehlung für alle, die eine Auszeit suchen. Ein echtes Geschenk für Körper und Geist! Namasté

Der Kurs bei Marina ist einfach göttlich. Sie macht das wirklich sehr gut und ich fühle mich nach jeder Einheit rundum wohl. Absolut empfehlenswert 👍🏻

Ich bin jetzt nicht der gelenkigste (Typisch Mann😅) aber die Yoga Stunde hat mega gut getan. 🙌