atha yoga studio - YOGA MIT LIA

Ich habe Anfang des Jahres den Kurs „Yoga für Schwangere“ bei Lia besucht und direkt danach auch den Nachfolgekurs gebucht. Inzwischen ist meine Schwangerschaft so weit fortgeschritten, dass ich beim nächsten Kursdurchlauf leider nicht mehr dabei sein werde. Umso mehr möchte ich aber die Gelegenheit nutzen, auf das tolle Angebot von Lia aufmerksam zu machen. Gerade in der Schwangerschaft bringt der Körper ja die unterschiedlichsten Herausforderungen mit sich und umso wichtiger finde ich es, einen Ort zu haben, an dem man bewusst einmal pro Woche bei sich selbst ankommen kann. Das Yoga Studio ist dafür wirklich ein ganz besonderer Ort. Man bleibt in Bewegung, kommt gleichzeitig zur Ruhe und nimmt sich bewusst Zeit für sich selbst, die eigene Atmung und den eigenen Körper. Und genau das geht im Alltag ja oft schnell unter. Lia gestaltet die Stunden unglaublich ruhig und einfühlsam. Die Übungen werden verständlich erklärt und gut vorbereitet, sodass man sich jederzeit sicher und gut aufgehoben fühlt. Gleichzeitig schafft sie Raum für Austausch mit anderen Schwangeren, für Gespräche, Fragen und einfach dafür, gemeinsam diese besondere Zeit zu erleben. Ich habe mich jedes Mal auf die Termine gefreut und fand besonders schön, wie herzlich, authentisch und unaufgeregt die Atmosphäre dort ist. Lia holt alle Teilnehmerinnen mit ihrer ruhigen Art genau dort ab, wo sie gerade stehen, ohne Druck, aber mit ganz viel Feingefühl.

Eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Die Yoga-Stunden helfen mir, bei mir selbst anzukommen, neue Balance zu finden und Kraft für den Alltag zu tanken. Für mich ist diese Zeit auf der Matte besonders wertvoll 💕 Besonders schön ist die herzliche 💜 und empathische Art, mit der Lia mich durch die Stunden begleitet. Sie achtet auf die richtige Ausführung der Übungen🧘‍♀️🤸‍♀️und darauf, dass alles im Einklang bleibt. Dabei gilt immer: Jeder macht nur das, was für ihn möglich und gut ist. Genau diese entspannte und wertschätzende Atmosphäre macht jede Stunde zu etwas Besonderem. Vielen Dank Lia für diese besondere Auszeit🧘‍♂️🙏 die ich jede Woche bei dir erleben darf 🫶

Ich habe mich im Atta Yoga Studio während meiner Schwangerschaft sehr wohlgefühlt und den Schwangerschaftsyogakurs sogar dreimal besucht. Lia als Kursleiterin ist unglaublich herzlich, aufmerksam und schafft jedes Mal eine entspannte Wohlfühlatmosphäre. Die Stunden waren für mich eine wunderbare kleine Auszeit vom Alltag und haben mich körperlich wie mental sehr gut durch die Schwangerschaft begleitet. Vielen Dank für die liebevolle Betreuung – ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen!

Ich habe Anfang des Jahres 2026 einen Yoga-Kurs für Schwangere bei der lieben Lia gemacht und kann alles daran jeder werdenden Mami empfehlen. Die Atmosphäre ist so wundervoll und Lia ist ein absolut herzensguter, empathischer und einfühlsamer Mensch. Ihre Übungen haben mir immer sehr gut getan und auch meine Ischias-Beschwerden bekämpft. Sie geht auf jede Teilnehmerin individuell ein. Ich habe mich jedes Mal so wohlgefühlt und immer auf die nächste Stunde bei ihr hingefiebert. DANKE Lia! ☺️🙏 Namaste! 💕

Lias Yoga Studio ist ein Ort, an dem man nicht nur seinen Körper bewegt, sondern auch innerlich zur Ruhe kommt. Mit viel Einfühlungsvermögen begleitet Lia jede Stunde und schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort aufgehoben fühlt. Die Einheiten sind wunderbar ausgewogen: Sie fördern gezielt Stärke, verbessern die Balance und schenken durch achtsame Dehnungen ein ganz neues Körpergefühl. Gleichzeitig wird man sanft motiviert, über sich hinauszuwachsen, ohne sich dabei unter Druck zu setzen. Besonders wertvoll ist die Verbindung von mentaler und körperlicher Aktivität. Während man Kraft aufbaut, gelingt es gleichzeitig, den Kopf freizubekommen und wirklich runterkommen. Jede Stunde fühlt sich an wie eine kleine Auszeit vom Alltag - ein Moment, um neue Energie zu schöpfen und wieder in Einklang mit sich selbst zu finden. Ein rundum inspirierender Ort für alle, die sowohl körperlich als auch mental wachsen möchten.

Lia ist eine sehr erfahrene, freundliche, einfühlsame und kompetente Yogalehrerin! Die Yogastunden bei ihr tun mir wahnsinnig gut, sowohl der Seele als auch dem Körper. Ich kann ihr Studio wirklich nur empfehlen!

Yoga mit Lia ist wie Wellness für Körper und Seele...es trägt mich durch die Woche - immer wieder. Manchmal ist es fast unheimlich wie Lias Worte und ihre Yoga-Stunde zu meinem Tag passen. Ich bin da - im Moment. Ich komme an - spätestens wenn die Stunde beginnt. Und gehe - mit Wärme und Zuversicht, die ich überall spüre. Wenn Yoga - dann mit Lia. Dankbar dafür, Dich gefunden zu haben. ❤️

Ich habe mich ganz spontan zum Yogakurs für Schwangere bei Lia angemeldet, ganz ohne Erwartungen - einfach etwas für mich und meinen schmerzenden Rücken tun. Da ich selbst Kurse gebe, wollte ich zudem die Chance nutzen einfach Mal selbst Teilnehmerin sein zu dürfen, mich voll und ganz auf mich konzentrieren zu können! Ich bin nun nach der 3. Kursstunde sehr positiv überrascht und genieße jede Minute des Kurses. Die Übungen sind aktuell nicht nur körperlich sondern auch psychisch wahnsinnig wertvoll für mich. Zudem kann ich Lia ein großes Lob bzgl ihrer persönlichen Art, Kompetenz und Individualität aussprechen, sie ist sehr sympathisch & einfühlsam, geht auf jede Teilnehmerin ein, man fühlt sich nicht als "Nummer" sondern wirklich gesehen und wahrgenommen. Neben den Yogaübungen gibt es auch Zeit und Raum für kleine Austausche über die Schwangerschaft, Geburt, die Zeit danach. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr und in ihren schönen Räumlichkeiten und freue mich schon auf die weiteren Stunden!