surya yoga

Ich komme gerade von einem 2,5 tägigen Yogawochenende in einer schönen Location und netter Gesellschaft. Ich fühle mich wie neu geboren, konnte super abschalten vom alltäglichem Stress und kann nun wieder entspannt in den Alltag starten. Vielen lieben Dank liebe Melitta!

Yoga mit Melitta ist wie ein Kurzurlaub vom Alltag. Während meiner Schwangerschaft habe ich einen sanften Kurs bei ihr besucht und sie hat immer an mich gedacht und mir für einzelne Übungen Alternativen gezeigt. So eine tolle Betreuung ist nicht selbstverständlich, daher ganz große Empfehlung!

Seit 5 Jahren mache ich nun bei Melitta Yoga. Als Yoga-Neuling habe ich angefangen, um mich mal so richtig durchzubewegen. Mittlerweile ist Yoga für mich zu viel mehr geworden: Es ist MEINE Zeit, spätestens nach 15 Minuten habe ich den Alltag vergessen und kann mich ganz auf Bewegung und Atmung einlassen. Eine sehr heilsame Auszeit! Ich habe an tiefenentspannenden bis belebenden Kursen mit Muskelkatergarantie teilgenommen, wobei Melitta immer auf individuelle gesundheitliche Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht. Meine ganz klare Empfehlung!

Tolle Yogalehrerin mit sehr viel Ruhe. Abwechslungsreiche Stunden mit einer ausgeglichenen Balance zwischen körperlichem und mentalem Training 🙌👍🙏

Ich gehe zu Melitta weil sie genau die Ruhe mitbringt die es braucht um aus meinem hektischen Alltag für einen kurzen Moment zu fliehen. Ich habe von ihr gelernt wie wichtig Atmung ist. Und mir wurde durch Melitta gezeigt wie schön es ist sich seinem Körper bewusst zu machen, sich zu spüren und in den Einklang mit ihm zu kommen. Neben zahlreichen positiven Effekten macht das Yoga mit Melitta Spaß und bringt Freude ins Leben.

Melitta ist eine tolle Yoga-Lehrerin. Kleine Gruppen und sehr persönliche Atmosphäre. Auch als Anfänger wird man gut aufgenommen!

Die Yoga-Wochenenden sind immer eine tolle Erfahrung! Einfach mal den Alltag hinter sich lassen und ein Wochenende in einer netten Damenrunde genießen!

Der Yoga-Präventionskurs, den ich mitgemacht habe, war wirklich klasse für meinen Kopf und meinen Körper. Wenn sich wieder die Möglichkeit bietet, werde ich definitiv einen weiteren Kurs mitmachen.