Yoga Darshan

Ein ganzheitliches Verständnis traditioneller vedischer Philosophie gepaart mit praktischem Wissen wird im Yoga Darshan in der Vauban durch Kashi authentisch und lebensbejahend in einer ruhigen, wertschätzenden und entspannten Atmosphäre vermittelt. Dabei wird stets berücksichtigt, dass jeder Mensch individuell nach seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten mitmachen kann, ganz ohne Leistungs- und Zeitdruck. Der warme & helle Raum bietet genügend Platz für eine überschaubare kleinere Gruppe, in der man sich in einem geschützten Rahmen gut auf sich einlassen kann. Das aufmerksame sowie bewusste Atmen ist ein durchgängig integriertes wichtiges Instrument in den Stunden, die verständliche Anleitung der vielschichtigen Asanas bringen ein tieferes Verständnis über deren heilende Funktionen im menschlichen Körper, abgerundet mit entspannenden meditativen Phasen. Besonders bereichernd empfinde ich für mich persönlich die ganzheitliche Erfahrung des Begriffes Yoga - in die Verbindung von Körper, Geist & Seele als untrennbare Einheit einzutauchen zu können und die Möglichkeit zu haben, durch Theorie und Praxis meine Brücke zum eigenen Lebensalltag zu schlagen, sind große Geschenke und helfen mir, mich immer wieder an meine innere Stille zu erinnern, meinen Körper als wertvolles Gefäß zu achten und die Verbindung zu mir selbst & meiner Umwelt zu pflegen. Wer eine tiefere Einsicht über Yoga & sich selbst erfahren möchte, der/die ist bei Kashi im Yoga Darshan im Vauban genau richtig und bestens aufgehoben :) Namaste!

Einige Zeit suchte ich nach einem Yoga, was mir entspricht, hier habe ich es gefunden: Kahsi weiß viel über die Hintergründe des Yoga (hat Yogaphilosophie in Indien Studiert) und an diesem Wissen lässt er uns gerne teilhaben. Die Asanas werden mit viel Ruhe und kombiniert mit dem Atem und den Aufmerksamkeitszentren gelehrt. Ich komme nach den Stunden immer sehr entspannt und bereichert nach Hause. Und es wirkt durch die gedankliche Anregung noch ganz viel in den Alltag hinaus, so dass sich in meinem Leben viel ändert u.a. durch die wundervollen Yogastunden und nicht zuletzt auch die wunderbaren Essenseinladungen, die ofteinmal pro Kurs erfolgen. Ein Höchstgenuss..