iyengar yoga freiburg Daniela Bühler

Daniela ist eine sehr erfahrene, warmherzige Yogalehrerin. Sie beobachtet genau und unterstützt uns, zu finden, was uns gut tut. Ich freue mich , Dani zu kennen und kann sie als Yogalehrerin total empfehlen.

Ich bin nun schon seit fünf Jahren wöchentlich bei Daniela und Kyra und möchte nun endlich auch meine große Dankbarkeit für die großartige Iyengar-Yoga-Praxis ausdrücken. Die sehr detailgenaue Begleitung in der Anleitung und auch in der Unterstützung der Asanas begeistert mich immer wieder aufs Neue. Yoga ist für mich hierdurch zu einem fast täglichen Begleiter geworden, mit immer wieder neuen kleinen Herausforderungen und Freude über das Gelingen - oder auch mit Geduld und Hingabe. Danke euch!

Daniela ist eine erfahrene, sehr gute Iyengar Yogalehrerin. Seit über 10 Jahren besuche ich ihren Unterricht. Nach wie vor ist jede Stunde eine Wohltat für mich und ich fühle mich nach dem Unterricht körperlich und mental gestärkt. Uneingeschränkte Empfehlung für dieses Yogastudio!

Die Yogastunden bei Daniela sind sehr empfehlenswert. Sehr präsize Anleitung. Ich habe schon viele verschiedene Yogastudios und Yogastyle ausprobiert. Mit dem Iyengar yoga bei Daniela habe ich nun das Gefühl endlich , das gefunden zu haben, worum es beim Yoga geht. Ich freue mich über viele weitere Kursstunden. Danke.

Seit einigen Jahren bin ich nun wöchentlich aktiv im Iyengar Yoga Studio Freiburg. Die empathisch geführten, unterstützenden und qualitativ hochwertigen Yoga-Stunden mit Daniela und Kyra sind fester Bestandteil meines Lebens geworden. Oft bin ich zwar der einzige Mann - schade, dass Männer offenbar Berührungsängste haben bei Yoga -, fühle mich aber jederzeit willkommen. Für mich ist neben der Achtsamkeitspraxis oder der Stärkung des inneren Gleichgewichts zudem entscheidend, wie hier meine Beweglichkeit, die Haltung und die Kraft sich zum Teil, trotz meines Alters (65), in Teilen sogar noch verbessern. Seit 24 Jahren laufe ich nun Marathons und Extremrennen - inzwischen sind es 135 auf der Distanz 42.2+. Schon vor einigen Jahren gelang es mir, mit 57 Jahren in 3h14' noch eine persönliche Marathonbestzeit in Berlin zu erreichen. Ich lief nach knapp zwei Jahren Yogapraxis in einer neuen Haltung - achtsamer, aufrechter. Mein verbessertes Gleichgewichtsgefühl, bewussterer Laufstil, der Blick nach innen, eine verbesserte mentale Einstellung, das frühzeitige Erspüren von Schmerzzonen sowie vorbeugende und ggf. heilende Asanas trugen entscheidend dazu bei, dass ich noch immer verletzungsfrei große Distanzen bewältigen kann. Zuletzt absolvierte ich, auch dank der Yoga-Praxis, im vergangenen August zum zweiten Mal in Folge den Berliner Mauerweglauf über 100 Meilen, das sind 161km. Dies in 20h 45', was jeweils den ersten Platz bei den Senioren und ganz nebenbei gut 10'000.- an Spenden einbrachte für den Schulbesuch vieler Kinder in Togo (Westafrika). Danke für Eure tolle Unterstützung, Daniela und Kyra!

Endlich war es wieder soweit: das Yoga Wochenende für Frauen im Seminarhaus Hollerbühl stand wieder vor der Tür. 2x im Jahr ist dies eine wundervolle Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und sich ganz auf sich zu konzentrieren. In diesem Oktober war das Wochenende aufgrund des Feiertages sogar noch einen Tag länger. Das Seminarhaus Hollerbühl ist nicht weit von St. Blasien entfernt, bietet unendlich viel Ruhe und mega leckeres veganes Essen. Der Tag startet morgens um 7 Uhr mit Meditation und Schweigen, danach folgt eine Pranayama Session, gefolgt von einer weiteren Session am Vormittag und noch einmal Yoga am Abend. Daniela und Katharina leiten sehr herzlich durch das ganze Wochenende, gehen im Unterricht auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ein und laden aber auch dazu ein, mal über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen. Hollerbühl ist zu einem festen Bestandteil für mich geworden und ich freu mich schon auf den nächsten Termin :-)

Hervorragender Yoga-Unterricht in einem wunderschönem Raum. Der Unterricht ist sehr präzise und einfühlsam. Die Leidenschaft mit der Daniela unterrichtet inspiriert und begeistert mich jedes Mal aufs Neue! Der Unterricht bei Daniela ist einfach nur empfehlenswert.

Als ich 50 Jahre alt wurde, war ich sehr auf der Suche nach der passenden Bewegungsform für mich und begegnete (nach einigen frustigen Erfahrungen) dem Iyengar Yoga bei Daniela. Seither sind 10 Jahre vergangen und ich übe (wenn es geht zwei Mal wöchentlich) bei dieser wunderbaren Lehrerin. Inzwischen habe ich verschiedene Iyengar YogalehrerInnen auch außerhalb Freiburgs kennen- und schätzen gelernt, aber nach wie vor, übe ich am liebsten mit Daniela. Die Anleitungen geschehen präzise und nachvollziehbar und die Stunden sind eingerahmt in wohltuender Stille. Ich verdanke Daniela sehr viel, durch sie ist "mein persönliches Licht auf Yoga" unwiderruflich entflammt . Annette Hoeger