Yogastudio Gesine Adam

Nachdem ich aus Indien zurückgekehrt bin und neu in Freiberg war, habe ich dieses wundervolle Yogastudio Gesine Adam entdeckt – und ich bin unglaublich dankbar dafür. Das Yoga hier ist etwas ganz Besonderes: achtsam, authentisch und mit viel Herz unterrichtet. Man spürt sofort die besondere Atmosphäre und die Hingabe, die in jede Stunde einfließt. Das Studio selbst ist wunderschön gestaltet und lädt dazu ein, vollkommen anzukommen und loszulassen. Für mich ist dieser Ort zu einem echten Rückzugsort geworden. Absolute Empfehlung für alle, die auf der Suche nach qualitativ hochwertigem und inspirierendem Yoga sind.

Ein sehr schönes Yoga-Studio! Es ist wirklich toll, dass es so einen Ort hier in Freiberg gibt. Als Orchestermusiker (Posaunist) merke ich besonders, wie gut mir die Atemübungen und die ruhige Art der Kurse tun. Man fühlt sich nach jeder Stunde ausgeglichener und entspannter. Nach meiner Zeit in Indien habe ich einen guten Vergleich – und hier findet man definitiv einen Ort, an dem man zur Ruhe kommen und sich selbst wieder näher kommen kann. Klare Empfehlung 🙂

Ich finde gar nicht die richtigen Worte für diese tolle Person. Nicht nur das Yoga an sich sind einfach top, sondern Gesine als Mensch ist wirklich einzigartig. Sie holt mich mental in ihren Stunden so ab, dass man sich gegen den Flow gar nicht wehren kann und will. Mich hat der gesamte Mix in ihren Einheiten so fasziniert, dass ich sie wärmstens jedem empfehlen würde, der auf der Suche nach einem Yoga Studio ist. Man bekommt wirklich ein Ganzkörperprogramm von Muskeltraining bis hin zur Tiefenentspannung. Ganz ganz toll untermauert mit ihrer Stimme und Ihrem Sinn für Menschlichkeit. Jeder darf in seinem Tempo mitmachen und man wird nicht in einen Zwang versetzt. Ich liebe diese Atmosphäre- Alltag aus, Entspannung an!

Ich habe nie gedacht das Yoga so gut für mein Körper, Geist und vorallem meine Seele sein kann. GESINE ist einfach eine wundervolle und sehr inspirierende Yogalehrerin. Sie bring dich und deinen Körper an Grenzen die du nie für möglich gehalten hast. Natürlich nur positive. Mann kann sich bei ihr im Studio einfach fallen lassen und ganz bei sich ankommen. Es ist ein Ort zum Seele und Herz öffnen und zeit für sich haben. Yoga bei Gesine ist zu einem Muss für mich und meinem Körper geworden. Vielen lieben Dank dafür, liebe Gesine 🙏🧘‍♀️

Eine Yogastunde bei Gesine ist nicht einfach nur das Üben von Yogahaltungen. Es ist viel mehr. Neben den Körperübungen geht's auch immer nach innen. Ich beschäftige mich auf eine Art mit mir selbst, wie ich es sonst nicht schaffe. Jede Stunde geht's um ein anderes Thema. Mal geht's um Zweifel, mal um Mut und um die Liebe geht's immer, zu mir selbst und zu anderen. Gesine versteht das Leben und ich darf einiges davon mitnehmen. Ich gehe regelmäßig zu Gesine's Yin Yoga Einheiten und kann es mir ohne diese Innenschau nicht mehr vorstellen. Riesengroßes Dankeschön für die Liebe zum Detail, zum Wahrnehmen und liebevollen Triggern. 🙏🏽 Melanie

Für mich die beste Yogastunde weit und breit, Gesine hat jede Woche ein neues durchgeplantes abwechslungsreiches Programm mit immer wieder neuen Varianten, eine tolle Mischung aus aktiver Forderung und Entschleunigung, eingerahmt von Hintergrundwissen und mentalem "Über den Tellerrandschauen" mit passender Musik und herzlicher Art im Wohlfühlstudio. Man geht jedes Mal gut durchbewegt und tiefenentspannt nach Hause. Danke Gesine

Gesine vermittelt Yoga authentisch, herausfordernd, mit viel Liebe und großem Einfühlungsvermögen. Jede Stunde ist eine Neukreation, immer wieder darf ich staunen, was mein Körper alles kann. Neben dem körperlichen Aspekt kommt auch mein Geist zur Ruhe. Gesine hilft mir, das Körperliche, Mentale und Emotionale wunderbar miteinander zu verbinden. Ihr Yogastudio ist ideal für die persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen. Körper und Geist gehen gestärkt zurück in den Alltag. Vielen tausend Dank, dass Du seit über 17 Jahren jeden Tag Dein Bestes gibst, liebe Gesine!

Hier spüre ich das große Herz und die Freude für Yoga. Neben dem traumhaft schönen Studio sind es Gesine & ihr Team, die mich mit ihrer kompetenten und humorvollen Art in meinen Körper und zu mir selbst bringen. Beste Yogastunden! Die immer wieder neuen und inspirierenden Workshops für die eigene persönliche Weiterentwicklung sind grossartig und bereichernde Highlights. Selbst für Leipzig, Berlin und Dresden eine absolute Reise wert. Ich kann das Yogastudio von Herzen sehr empfehlen.