Yoga Flow

Jasja ist einfach eine Süße! Ich nahm zwei Yogastunden während meines Aufenthaltes in Frankfurt (Oder) und wurde von Jasja und der ganzen Gruppe sehr herzlich willkommen. Durch die Stunde führt sie Dich ganz sanft und liebevoll mit strukturierten Asanas und Atemtechniken. Der Aufbau der Klasse bring dich zur vollen Konzentration und Entspannung. Danke und bis zum nächsten Mal! Cristina

Ich liebe Jasja's Yoga-Stunden einfach. Sie sind seit 2 Jahren fester Bestandteil meines Lebens. Danach fühle ich mich wieder richtig in meinem Körper und so gestärkt. Es ist jede Woche eine richtige Wohltat für mich 🥰 Danke Danke Danke 🧡

Ich habe Jasjas Yoga und Meditation am Acker von PlantAge erleben dürfen. In schönster Juni-Stimmung und bei Vogelgezwitscher hat Jasja mit Klangschalen, Meditationsübungen und Yoga eine bunte Gruppe Berliner:innen und Frankfurter:innen in Entspannung geführt. Ich kann ihre Yoga Sessions und Retreats nur Empfehlen 🙏

Jasjas Yogastunden sind sehr liebevoll geplant und angeleitet. In 90 min kann ich mich voll und ganz auf mich konzentrieren, vollkommen abschalten. Durch die kreativen Vinyasaflows und die Meditationen sind die Stunden sehr heilsam. Aber auch die Klangreisen, die Hands On‘s oder die kleinen Exkurse in die Yogische Philosophie tragen dazu bei und machen die Stunden bunt. Ich weiß was für eine Arbeit dahinter steckt und genieße nun umso mehr, die schönen Stunden mit Jasja. Dankeschön!

Jasjas Yoga Klassen sind eine Bereicherung für Frankfurt (Oder) und Umgebung. Mit ihrer ruhigen und ausgeglichenen Art führt sie durch die Stunde. Die Abfolge der Sequenzen ist logisch und taktvoll. Sie geht auf jedes Level Ihrer Schüler ein, wobei sie Variationen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden vorführt. Besonders schätze ich, dass sie sich Zeit für jeden einzelnen nimmt, herumgeht, korrigiert und wenn ihr Glück habt vielleicht sogar eine kleine Massage gibt :)

Jasja nimmt sich viel Zeit für ihre Kursteilnehmer und achtet genau auf Haltung und korrigiert bei Fehlern was für mich sehr wichtig ist. Sie legt großen Wert auf gute Atmosphäre, gibt Zeit zum Fragen stellen und gibt Anregung für neues. Ich liebes es, dass sie auch zum Schluss des Kurses Tee anbietet und immer wieder neue Ideen für Kursthemen hat . Man fühlt sich so rundum wohl - Daumen hoch und weiter so !!!!

Ich durfte jetzt zum zweiten Mal am Retreat teilnehmen und bin auch diesmal total begeistert und vollkommen entspannt nach den Tagen. Wir führten verschiedene Yoga Praktiken durch, begleitet von Atemtechniken und Mantra singen. Sie regte mit wertvollen Fragen im Workshop zum Reflektieren an und es blieb genug Zeit für sich. Ich bin unheimlich dankbar und freue mich auf das nächste Retreat.

Früher dachte ich immer das ist nichts für mich aber bei Jasja habe ich sehr viel Spass und ich kann es nur echt weiter empfehlen. Sie holt einen so gut ab und man findet die innere Mitte weil Sie es einfach mit so viel Leidenschaft rüber bringt das man sich am Ende auch einfach fallen lassen kann und mit einen so tollen guten Gefühl nach jeder Stunde nach Hause geht. 👍🙂