Auf ganzer Linie - Stressmanagement · Yoga · Vitalstoffberatung

Nachdem ich bereits ein Ganztages-Retreat von Rebecca besuchen durfte, konnte ich jetzt auch an einer normalen Yoga-Stunde teilnehmen und bin total begeistert. Nicht nur die Atmosphäre im gesamten Kurs machten es mir total leicht, mich direkt in der Gruppe wohlzufühlen - auch Rebeccas Art und die von ihr gestaltete Stunde waren absolut fantastisch und genau das, was ich an dem Tag brauche. Kann es nur empfehlen!

Rebecca hat mich sehr gut zum Thema Ernährung beraten. Ich habe 8kg in 8 Wochen abgenommen und das nachhaltig.

Ich habe bei Rebecca einen Yogakurs mitgemacht. Ihre entspannte, lockere Art ist sehr angenehm und die Erklärungen sehr anschaulich. Mir hat der Kurs sehr gut getan und ich würde sie daher auf jeden Fall Freunden und Familie weiterempfehlen. Selbst habe ich bereits den nächsten Kurs gebucht und freue mich schon darauf.

Ich durfte an einem eintägigen Entspannungsretreat bei Rebecca Wies teilnehmen und bin rundum begeistert. Der Tag war von Anfang bis Ende liebevoll gestaltet und sehr gut organisiert. Wir starteten mit einer sanften Yogaeinheit, die genau richtig war, um im Moment anzukommen und den Alltag loszulassen. Rebecca leitet ihre Stunden mit viel Achtsamkeit und Klarheit, sodass jede und jeder auf dem eigenen Level mitmachen kann. Yogamatten, Blöcke und alles, was man brauchte, waren bereits für alle vorbereitet. Das hat den Einstieg sehr angenehm gemacht. Nach der ersten Einheit erwartete uns ein wunderschön hergerichtetes Frühstück. Alles war frisch, gesund und mit viel Liebe selbstgemacht. Es gab Bircher Müsli, Brot, verschiedene Aufstriche, Gemüsesticks, Obst und viele kleine Details, die gezeigt haben, wie viel Sorgfalt Rebecca in die Vorbereitung gesteckt hat. Das anschließende Stressmanagement-Programm war klar strukturiert, praxisnah und sehr interaktiv. Es gab viel Raum für persönliche Reflexion und Austausch. Man hatte jederzeit das Gefühl, gehört zu werden und alles sagen zu dürfen, was einen bewegt. Auch im zweiten Teil blieb die Atmosphäre offen, wertschätzend und gleichzeitig angenehm locker. Zum Abschluss gab es eine längere Yogaeinheit mit verschiedenen Elementen, darunter eine Walking Meditation und eine geführte Yoga Nidra Einheit. Das war für mich ein echtes Highlight. Tief entspannend, erdend und ein wunderschöner Ausklang für diesen besonderen Tag. Man spürt bei jedem einzelnen Programmpunkt, dass Rebecca mit vollem Herzen dabei ist. Ihre ruhige, authentische Art, kombiniert mit ihrer Fachkenntnis und Erfahrung, schafft einen geschützten Raum, in dem man sich wirklich fallen lassen kann. Ich kann dieses Retreat jedem empfehlen, der sich eine achtsame Auszeit gönnen möchte, zur Ruhe kommen will und gleichzeitig neue Impulse sucht. Eine wunderschöne Erfahrung, die noch lange nachwirkt. Vielen Dank, liebe Rebecca <3

Ich muss einen großen Lob an Rebecca ausprechen, da sie meine negativen Erfahrungen mit Yoga verschwinden ließ. Ich genoss jede Yogaeinheit von ersten bis zur letzten Minuten - man nimmt sich einfach Zeit NUR für sich. Das tut einer dreifachen Mutter schon sehr gut Der nächste Kurs ist bereits gebucht. 😀

Der Kurs war praxisnah und leicht verständlich. Alle erlernten Techniken zum Stressabbau können sehr gut Zuhause umgesetzt werden. Absolut empfehlenswert!

Seit längerem besuche ich Rebeccas Yogastunden. Sie sind abwechslungsreich und tun immer gut. Mit ihrer ruhigen Art erinnert sie immer wieder an die Körperspannung und korrigiert, wo es etwas zu korrigieren gibt. Nie kommt man sich "doof" vor. Sie erinnert auch immer wieder daran das Yoga kein Wettbewerb ist. Manche meiner körperlichen Beschwerden haben sich verbessert, oder gehören sogar inzwischen der Vergangenheit an. Nun war ich das erste mal zu einem Tages-Retreat. Diese Stunden waren nochmals eine Steigerung, ein Highlight! Der Tag wurde mit viel Liebe und Herzblut vorbereitet und durchgeführt. Ein wirkliches Erlebnis, dass ich sicher wieder buchen werde. Herzlichen Dank liebe Rebecca, für die tollen Stunden bei Dir!

Ich habe Rebecca bei einem VHS-Tageskurs kennengelernt. Im Anschluss habe ich mich zum ersten Mal ernsthaft mit dem Thema Vitalstoffe auseinandergesetzt und eine Vitalstoffberatung bei ihr gebucht – und ich bin wirklich begeistert! Rebecca ist extrem sympathisch, sehr kompetent und schafft es, auch komplexe Zusammenhänge einfach und verständlich zu erklären. Besonders wertvoll fand ich, dass die Beratung nicht nur kurzfristige Tipps geliefert hat, sondern mir langfristig gezeigt hat, worauf ich im Alltag achten sollte. Seitdem fühle ich mich nachhaltig besser und deutlich bewusster im Umgang mit meiner Gesundheit. Die Betrachtung erfolgt ganzheitlich und unter Berücksichtigung ihrer vielfältigen Ausbildungen – ohne dabei esoterisch zu sein. Absolute Empfehlung!