Yoga Vidya Frankfurt

Hier wird Yoga nicht nur unterrichtet, sondern in seiner Ganzheitlichkeit gelebt. Die Menschen sind super nett, das Center strahlt Entspannung, Ruhe, Geborgenheit aus und man fühlt sich direkt wohl. Es gibt ein buntes Programm von offenen Stunden, Kursen und Workshops, im Center, im Park und online. Eine absolute Empfehlung ist die zweijährige Yogalehrerausbildung, sie ist einer der umfassendsten Ausbildungen die es gibt und vermittelt weit mehr als nur Asanas. Absolute Empfehlung!

Das Stadtcenter von Yoga Vidya Frankfurt kann man uneingeschränkt empfehlen. Ich habe selber dort eine Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen und bin ganz intensiv in ein tieferes Verständnis von Yoga eingestiegen: nicht nur körperlich, sondern auch philosophisch und wer möchte auch spirituell. Aus meiner Sicht das einzige Yoga Studio in Frankfurt das ursprüngliches Yoga unterrichtet und Yoga als ganzheitlichen Ansatz betrachtet: Körper, Geist und Seele 🕉️

Shambhunath war herausragend. Wirklich selten einen so zugewandten, authentischen und aufmerksamen Lehrer erlebt. Hat mich sehr gefordert und in meine Kraft gebracht. Ich vorher: gestresst, lost, grumpy. Nachher: stark, klar, frisch, strahlend. Unerhört! Magie! So muss Yoga!

Ein sehr schönes Yogacenter. Wenn man tiefer in die Quintessenz des Yogas eintauchen und die Verbundenheit in der Gemeinschaft spüren möchte, ist man hier goldrichtig. Die zweijährige Yogalehrerausbildung ist sehr umfassend und bildet eine gute Basis für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und das eigene Unterrichten.

Das Center ist eine richtig schöne Oase inmitten des nicht ganz so schönen Bahnhofsviertels. Wenn mal hier reinkommt, kann man den Alltag hinter sich lassen und sich einfach wohlfühlen. Man legt hier wert auf ganzheitlichen Yoga, was ich toll finde. Der sportliche Aspekt kommt zwar nicht zu kurz, aber der Besuch hier ist eine gänzlich andere Erfahrung, als beispielsweise ein Yogakurs in einem Fitness-Studio. Hier kümmert man sich um Körper, Geist und Seele. Man braucht außer Yogaklamotten nichts mitzubringen und kann sich Stunden, Kurse und Workshops nach seinem Gusto aussuchen. Die Auswahl ist sehr vielfältig und es ist garantiert für jeden etwas dabei. Wer richtig Yoga machen möchte und eine Reise zu sich selber nicht scheut, der ist hier goldrichtig.

Ich war auf der Suche nach einer Ausbildungsstätte für Yoga. Nach dem Infoabend war ich etwas unsicher. Die Ausbildungsinhalte haben sich wirklich gut angehört. Allerdings fand ich das Kirtan Singen und die Verehrung von ihrem Gott (Guru) etwas „too much“. Da ich noch unentschlossen war, wollte ich auf jeden Fall ein, zwei Yoga Stunden mitmachen. So habe ich mich für eine Online Yoga Stunde (Anfänger/Mittelstufe) angemeldet und war geschockt. Am Anfang hat die Lehrerin M. extra gefragt auf welchem Level wir sind „eher Anfänger oder Mittelstufe?“ (es haben sich einige als Anfänger gemeldet!) Dennoch gab es keine Einführung, Erklärungen oder Sonstiges. Sie hat direkt angefangen. Erst Singen, dann Atemübung. (Diese hat eher an einen Schwangerschaftskurs erinnert...) Ich wusste nicht wie diese Atemübungen durchgeführt wird, weil es ja keine Erklärung dazu gab, also habe ich mir das ganze einfach nur angeguckt. Das hat insgesamt 30 von 90min gedauert. Der Yogateil war ebenfalls spannend. Ein paar Mal die Grundstellungen im Schnelldurchlauf, dann sagt die Trainerin „sooo..jetzt könnt Ihr alle den Kopfstand üben oder wenn ihr das nicht könnt, dann macht ihr einfach den herabschauenden Hund und ich übe so lange den Delfin“ AHA! Nach 30 min Yoga kam die Entspannungsübung. Die lief so ab: Die Zehen sind ganz entspannt...die Füße sind ganz entspannt..die Waden....Knie..usw. Bis zum Scheitel. Und das 30 min lang! War die Lehrerin so unmotiviert oder hatte ich zu hohe Erwartungen? Hoffnungsvoll habe ich einen weiteren Online Kurs gebucht. Diesmal Mittelstufe/Fortgeschrittene. Claudia ist eine tolle Lehrerin. Kein Gesang, keine schrägen Atemübungen. Richtig gute Yogaübungen und eine tolle Entspannung/Dehnung am Ende. Fazit: die erste Stunde war ein Reinfall. Claudias Yoga Stunde war toll! Daher insgesamt 3 Sterne. Nach der negativen und positiven Erfahrung habe ich mich (um eine Entscheidung zu treffen) im Internet genauestens über Yoga Vidya informiert und mich gegen die Ausbildung entschieden.

Super Preis-Leistung, erfahrene Yoga-Lehrer und eine angenehme Atmosphäre. Komme seit einem Jahr hier her und bin nach wie vor positiv angetan. Was mir besonders gefællt ist der ganzheitliche, spirituelle Ansatz. Fùhle mich hier sehr wohl.

Ich habe hier meine Yogalehrerausbildung vor 6 Jahren gemacht und es fühlt sich an, wie nach Hause kommen, wenn ich dort bin.... die Centeratmosphäre ist warm und herzlich und man fühlt sich sehr wohl..... :) Sureshwari