Alexandra Haas

Egal ob Yoga unter freiem Himmel, Baby Yoga oder Frauenkreis – bei Alexa fühlt man sich immer willkommen und gut aufgehoben. Mit ihrer warmen Art schafft sie eine besondere Atmosphäre, in der man entspannen, auftanken und einfach man selbst sein kann. Jede Stunde ist mit viel Herz gestaltet und tut Körper und Seele gut. Absolute Empfehlung 💛

Ich habe schon mehrfach Angebote von Alexa besucht, z.B. (online) Yoga oder Frauenkreise. Ich fühle mich immer sehr wohl, gesehen, verbunden und unterstützt. Danke, dass du einen Raum für Frauen schaffst😊 Ich freue mich schon auf den nächsten Frauenkreis.

Alexa's Yoga macht einfach super viel Spaß und ist unglaublich entspannend. Die Mischung aus Atemübungen und etwas anstrengenden Übungen war auch als Anfängerin im Yoga perfekt. Ich hab in ihrer Stunde immer sehr gut zu mir selbst finden und den Ballast des Alltags ablegen können. Vielen lieben Dank dafür!

Das Wickelrotusl: Alexandra führt dich auf eine Reise - das Innere Kind darf immer weiter und immer noch heilen. In dieser Form des gehalten Seins darf man los-lassen, spüren und auch an-kommen. Alexa hält den Raum sehr fein-sinnig, spürt, was es/DU brauchst und geht darauf ein. Ihre Stimme und Präsenz lassen dich fließen - be you be new - just be. Danke Danke Danke - ich komme wieder ❤️❤️❤️

Super empfehlenswert für alle Erfahrungsstufen! Der liebe Alex von Nahata Yoga bietet je nach Vorkenntnis einfachere oder anspruchsvollere Varianten der Übungen an, sodass auch in gemischten Gruppen für alle TeilnehmerInnen was dabei ist. Neben den bekannten Asanas kommen auch Atemübungen und Meditation nicht zu kurz. Jede Stunde ist anders gestaltet, dadurch bleibt es abwechslungsreich und spannend. Oft werden auch außergewöhnliche Yoga Stunden angeboten bspw. mit musikalischer Untermalung oder an besonderen Orten wie der Salzoase. Durch ihre ruhige und einfühlsame Art entsteht in den Yogastunden bei Alex außerdem immer eine tolle Atmosphäre, ich der ich mich sehr wohl fühle.